CN201399208Y - 一种踝关节背屈力量训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及一种踝关节背屈力量训练器；包括底板、脚踏板和配重组件，脚踏板分为前段和后段，前段为脚掌段，后段为脚跟段，脚踏板的前段设置有脚掌固定绑带，脚踏板的后段设置有转轴，配重组件固定在脚踏板的前段，底板上固定有转轴支撑座，脚踏板上的转轴转动固定在转轴支撑座上将底板和脚踏板连接在一起。本实用新型的有益效果是：结构简单，携带方便，占地面积小，通过添加可变杠铃片实现踝关节及小腿周围肌群的力量训练；训练者将脚放置于踏板上并用固定带固定不仅保证训练安全，降低受伤可能，还可以使动作准确、充分，满足训练需要，训练器可根据需要增加不同负荷的杠铃片调节配重适用不同要求的踝关节背屈力量训练。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育运动训练装置，特别涉及踝关节的稳定性、灵活性及小腿两侧肌群力量训练的一种踝关节背屈力量训练器
背景技术
随着体育运动的发展，对运动训练装置不断提出新的要求，游泳和田径运动员经常要进行小腿两侧肌群力量以及踝关节的稳定性、灵活性的训练，因为没有适合的训练器材因此多为人为辅助训练，其产生的问题是训练标准不容易被控制，其产生的结果是运动不充分或者超运动量造成运动员受伤。
发明内容
本实用新型的目的是针对踝关节背屈力量训练而提出的一种踝关节背屈力量训练器技术方案，该训练器结构简单，可根据需要调节配重适用不同要求的踝关节背屈力量训练。
为了实现上述目的，本实用新型的技术方案是，一种踝关节背屈力量训练器，包括底板、脚踏板和配重组件，脚踏板分为前段和后段，前段为脚掌段，后段为脚跟段，脚踏板的前段设置有脚掌固定绑带，脚踏板的后段设置有转轴，配重组件固定在脚踏板的前段，底板上固定有转轴支撑座，脚踏板上的转轴转动固定在转轴支撑座上将底板和脚踏板连接在一起。
本实用新型的有益效果是：
1.结构简单，携带方便，占地面积小，踝关节力量训练器将踝关节背屈的动作定置于简单而实用的训练器中，通过添加可变负荷的标准杠铃片实现踝关节及小腿周围肌群的力量训练；
2.安装使用极为方便，可以提高小腿两侧肌群的力量以及踝关节的稳定性、灵活性，训练者将脚放置于踏板上并用固定带固定不仅保证训练安全，降低受伤可能，还可以使动作准确、充分，满足训练需要，训练器可根据需要增加不同负荷的杠铃片调节配重适用不同要求的踝关节背屈力量训练。
下面结合附图和实施例对本实用新型作一详细描述。
附图说明
图1为本实用新型结构爆炸示意图。
具体实施方式
实施例：
本实施例为一种踝关节背屈力量训练器，参见图1，所述训练器包括底板1、脚踏板2和配重组件3，脚踏板分为前段2-1和后段2-2，前段为脚掌段，后段为脚跟段，脚踏板的前段设置有脚掌固定绑带4，脚踏板的后段设置有转轴5，配重组件固定在脚踏板的前段，底板上固定有转轴支撑座6，脚踏板上的转轴转动固定在转轴支撑座上将底板和脚踏板连接在一起。
所述配重组件包括配重支架3-1和配重支杆3-2，配重支架为一个倒U型或上窄下宽的梯型框架焊接在脚踏板的前段，配重支杆安装在框架两侧，配重支杆用于放置配重杠铃。
为了防止配重杠铃从配重支杆上滑脱，所述配重支杆外端向上翘起安装在框架两侧。或者配重支杆中间有一个向下弯曲的弧度。
为了适应不同尺寸的脚长，所述脚掌固定绑带在脚踏板的前段为前后活动设置。
所述脚踏板前段下部设有垫块7，其高度配合转轴支称座的高度，防止由于转轴支称座的高度使脚踏板前段落下时脚踏板前段向下倾斜造成运动员使用不舒适；所述垫块为橡胶制品，其底端面为圆弧面，垫块和圆弧面减缓了脚踏板前段落下后对底板的撞击。
所述底板在脚踏板前段落下处安装有防震垫8，所述防震垫为橡胶制品其作用同样是减缓脚踏板前段落下后对底板的撞击。
所述脚踏板前段两侧设有挂环9，挂环与底板之间安装拉簧10或弹性皮带，其目的是调节脚踏板的下落速度。
Claims (9)
1.一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述踝关节背屈力量训练器包括底板、脚踏板和配重组件，脚踏板分为前段和后段，前段为脚掌段，后段为脚跟段，脚踏板的前段设置有脚掌固定绑带，脚踏板的后段设置有转轴，配重组件固定在脚踏板的前段，底板上固定有转轴支撑座，脚踏板上的转轴转动固定在转轴支撑座上将底板和脚踏板连接在一起。
2.根据权利要求1所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述配重组件包括配重支架和配重支杆，配重支架为一个倒U型或上窄下宽的梯型框架焊接在脚踏板的前段，配重支杆安装在框架两侧，配重支杆用于放置配重杠铃。
3.根据权利要求2所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述配重支杆外端向上翘起安装在框架两侧。
4.根据权利要求2所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述配重支杆中间有一个向下弯曲的弧度。
5.根据权利要求1所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述脚掌固定绑带在脚踏板的前段为前后活动设置。
6.根据权利要求1所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述脚踏板前段下部设有垫块。
7.根据权利要求6所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述垫块为橡胶制品，其底端面为圆弧面。
8.根据权利要求1所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述底板在脚踏板前段落下处安装有防震垫，所述防震垫为橡胶制品。
9.根据权利要求1所述的一种踝关节背屈力量训练器，其特征在于，所述脚踏板前段两侧设有挂环，挂环与底板之间装有拉簧或弹性皮带。
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