CN112337035A - 一种背越式跳高辅助训练装置 - Google Patents

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Abstract

本发明提供了一种背越式跳高辅助训练装置,包括:跳高架、跳高杆、第一限位件和第二限位件;第一限位件和第二限位件沿所述跳高杆的长度方向设置,并且分别与所述跳高杆连接;第一限位件和所述第二限位件之间形成以所述跳高杆为顶点的夹角,所述第一限位件用于与运动员的肩部接触,所述第一限位件可绕所述跳高杆为旋转轴线转动,并且所述第一限位件转动时可带动所述第二限位件同步转动,使第一限位件和所述第二限位件之间的上述夹角不变。该背越式跳高辅助训练装置至少可引导跳高运动员训练时做“沉肩”和“举腿”动作,从而大大提高训练效率。

Description

一种背越式跳高辅助训练装置
技术领域
本发明涉及体育器材技术领域,特别是涉及一种跳高训练使用的辅助装置。
背景技术
背越式跳高是一种以杆上背弓姿势、向上甩腿越过横杆,过杆后以背部落垫的跳高方式。背越式跳高的反背弓动作,在理论上可以使运动员跃过高于腾空中身体重心最高点的横杆,也就是利用头肩、腰臀、大小腿依次过杆,在空中形成一个“反背弓”动作,使身体重心能在横杆的高度之下通过。但是,看似简单的“反背弓”动作,却需要运动员经过数月甚至数年的训练。跳背越式跳高的运动员要充分地发挥助跑的水平速度,起跳时要发挥起跳爆发力,摆动腿弯腿摆动,并且在起跳后的动作要领是在短时间内依次做出“沉肩”、“挺髋”、“收腹”和“举腿”动作。这些动作中只要有一个动作不标准或动作的时机不对,都会导致身体接触横杆,从而使横杆落地。在现有技术中,缺少一个专用的跳高训练装置能够用于辅助训练背越式跳高中的上述“沉肩”、“挺髋”、“收腹”和“举腿”动作。
发明内容
为此,需要提供一种背越式跳高辅助训练装置,用于解决现有技术中缺少能够用于训练背越式跳高中“沉肩”、“挺髋”、“收腹”和“举腿”动作的专用设备的技术问题。
为实现上述目的,本发明提供了一种背越式跳高辅助训练装置,包括:跳高架、跳高杆、第一限位件和第二限位件;
所述跳高架包括两个,所述跳高杆可放置在间隔设置的两个所述跳高架上;
所述第一限位件和所述第二限位件沿所述跳高杆的长度方向设置,并且分别与所述跳高杆连接;
所述第一限位件和所述第二限位件之间形成以所述跳高杆为顶点的夹角,所述第一限位件用于与运动员的肩部接触,所述第一限位件可绕所述跳高杆为旋转轴线转动,并且所述第一限位件转动时可带动所述第二限位件同步转动,使第一限位件和所述第二限位件之间的上述夹角不变。
进一步的,还包括两个旋转装置,两个所述旋转装置间隔套设于所述跳高杆上且可绕所述跳高杆旋转,所述所第一限位件的两端和所述第二限位件的两端分别与所述旋转装置连接。
进一步的,所述第一限位件和所述第二限位件为杆状结构件,板状结构件或弹性带。
进一步的,所述旋转装置的外周具有第一连接部和第二连接部,所述第一限位件与所述第一连接部连接,所述第二限位件与所述第二连接部连接;所述第一连接部和所述第二连接部的夹角可调。
进一步的,还包括缓冲垫,所述缓冲垫可移动的设置于所述跳高杆的下方且具有一定厚度。
进一步的,所述缓冲垫为海绵垫或充气垫。
进一步的,所述跳高架的高度可调,所述跳高杆设置于跳高架的顶部,或所述跳高架设置有滑动架,所述滑动架在所述跳高杆上的高度可调,所述跳高杆放置于所述滑动架上。
区别于现有技术,上述技术方案背越式跳高辅助训练装置包括:跳高架、跳高杆、第一限位件和第二限位件;所述跳高架包括两个,所述跳高杆可置在间隔设置的两个所述跳高架上;所述第一限位件和所述第二限位件沿所述跳高杆的长度方向设置,并且分别与所述跳高杆连接;所述第一限位件和所述第二限位件之间形成以所述跳高杆为顶点的夹角,所述第一限位件用于与运动员的肩部接触,所述第一限位件可绕所述跳高杆为旋转轴线转动,并且所述第一限位件转动时可带动所述第二限位件同步转动,使第一限位件和所述第二限位件之间的上述夹角不变。在跳高训练时,运动员上半身越过跳高杆做“沉肩”动作时,运动员的肩部会先接触到第一限位件,并下压第一限位件,从而使第一限位件绕跳高杆转动,第一限位件带动第二限位件同步转动,第二限位件向上转动,从而接触到运动员腿部,从而提示运动员做“举腿”动作。该背越式跳高辅助训练装置至少可引导跳高运动员训练时做“沉肩”和“举腿”动作,从而大大提高训练效率。
附图说明
图1为具体实施方式所述背越式跳高辅助训练装置结构示意图;
图2为具体实施方式所述跳高杆、第一限位件和第二限位件的侧面示意图;
图3为具体实施方式所述旋转装置的结构示意图;
附图标记说明:
11、跳高架;
12、跳高杆;
13、插杆;
21、旋转装置;
22、第一限位件;
23、第二限位件;
221、第一连接部;
231、第二连接部;
211、通孔;
212、滑槽;
具体实施方式
为详细说明技术方案的技术内容、构造特征、所实现目的及效果,以下结合具体实施例并配合附图详予说明。
请参阅图1至图3,本实施例提供了一种背越式跳高辅助训练装置,包括:跳高架11、跳高杆12、第一限位件22和第二限位件23。其中,所述跳高架11包括两个,两个跳高架11可相对移动并可间隔一定距离放置,所述跳高杆12可放置在两个所述跳高架11上。在跳高杆12上设置有用于放置跳高杆12的插杆13,插杆13沿水平方向设置,在跳高架11上沿高度方向间隔设置有多个与所述插杆13相适配的插槽,从而使插杆13以及跳高杆12的高度可调。使用时先调整好跳高架11上插杆13的高度,然后再将跳高杆12放置于插杆13上。
在另一些实施方式中,所述跳高架11可以为伸缩杆,包抱位于底端的固定杆段和位于上端的伸缩杆段,所述伸缩杆段的底部套接于所述固定杆段的顶部,从而使伸缩杆段的顶部高度可调。在使用时,可先通过调节伸缩杆段的位置调节跳高架11的高度,然后再将跳高杆12放置于伸缩杆段的顶部。在另一些实施方式中,所述跳高架的插杆13也可以采用滑动架的升降调节结构,其中插杆13可设置于滑动架上,滑动架可沿跳高架11的高度方向调节位置,从而实现跳高杆12的高度调节。
所述背越式跳高辅助训练装置的第一限位件22用于与运动员的肩部接触,用于引导运动员在跳高时做“沉肩”动作,第二限位件23用于与运动员的腿部接触,用于引导运动员在跳高时做“举腿”动作。其中,所述第一限位件22和所述第二限位件23均是沿所述跳高杆12的长度方向设置,并且分别与所述跳高杆12连接。其中,所述第一限位件22和第二限位件23可以与跳高杆12平行。
所述第一限位件22和所述第二限位件23之间形成以所述跳高杆12为顶点的夹角。如图2所示,其中,夹角x为所述第一限位件22和所述第二限位件23之间形成以所述跳高杆12为顶点的夹角。所述第一限位件22用于与运动员的肩部接触,所述第一限位件22可绕所述跳高杆12为旋转轴线转动,并且所述第一限位件22转动时可带动所述第二限位件23同步转动,并且使第一限位件和所述第二限位件之间的上述夹角不变。
在背越式跳高训练时,当运动员上半身越过跳高杆做“沉肩”动作时,运动员的肩部会先接触到第一限位件22并下压第一限位件22,从而使第一限位件22绕跳高杆向下转动,第一限位件22向下转动则带动第二限位件23同步的向上转动,第二限位件23向上转动接触到运动员腿部,从而提示运动员做“举腿”动作。该背越式跳高辅助训练装置至少可引导跳高运动员训练时做“沉肩”和“举腿”动作,从而大大提高训练效率。
其中,第一限位件22远离跳高杆12的一侧距离跳高杆12的距离可以在0.8至1.5米,使运动员在沉肩时能够接触到第一限位件22。第二限位杆23远离跳高杆12的一侧距离跳高杆12的距离可以在0.6至1.3米,使第二限位件向上转动时可接触到运动员的腿部,从而引导运动员做举腿动作。
所述背越式跳高辅助训练装置还包括缓冲垫,所述缓冲垫可移动的设置于所述跳高杆12的下方,缓冲垫具有一定厚度,所述缓冲垫为海绵垫或充气垫。
如图1和图2所示,在本实施方式中,背越式跳高辅助训练装置还包括两个旋转装置21,旋转装置21为环状结构,两个所述旋转装置21间隔套设于所述跳高杆12上且可绕所述跳高杆12旋转。所述所第一限位件22的两端和所述第二限位件23的两端分别与所述旋转装置连接。旋转装置的外周设置有第一连接部221和第二连接部231,其中,第一连接部221和第二连接部231具有一定夹角。所述第一连接部221用于与第一限位件22连接,所述第二连接部231用于与第二连接件23连接。因此,通过所述旋转装置21即可实现第一限位件22绕跳高杆12转动,并且第一限位件转动时带动第二限位件同步转动,以及保持第一限位件22和第二限位件23之间的夹角不变。
在不同实施方式中,所述第一限位件22和第二限位件23可以采用不同的结构。如图1所示,所述第一限位件22和第二限位件23为长杆状结构,长杆状结构的两端分别与两端的旋转装置21连接。在另一些实施方式中,所述第一限位件22和第二限位件23也可以为平板状结构或弹性带。
如图3所示,所述旋转装置21的中部设置有通孔211,跳高杆12从通孔211内穿过,从而使旋转装置21可绕跳高杆12旋转。旋转装置21为环状结构,在旋转装置21的外周具有第一连接部221和第二连接部231,所述第一限位件22与所述第一连接部221连接,所述第二限位件23与所述第二连接部231连接。在本实施方式中,所述第一连接部221和所述第二连接部231的夹角可调,从而使第一限位件22和第二限位件23之间的夹角x可以调节。其中,第一连接部221固定设置于旋转装置21的外表面,在旋转装置21的外表面还设置有滑槽212,第二连接部231设置于所述滑槽212内,并且第二连接部231在滑槽212内的位置可以调节,从而使第一连接部221和所述第二连接部231的夹角可调。通过调节第一限位件22和第二限位件23之间的夹角x可以引导运动员反背弓动作的幅度,当第一限位件22和第二限位件23之间的夹角x越小,运动员反背弓动作的幅度越大,其动作难度也越大。
需要说明的是,尽管在本文中已经对上述各实施例进行了描述,但并非因此限制本发明的专利保护范围。因此,基于本发明的创新理念,对本文所述实施例进行的变更和修改,或利用本发明说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换,直接或间接地将以上技术方案运用在其他相关的技术领域,均包括在本发明的专利保护范围之内。

Claims (7)

1.一种背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,包括:跳高架、跳高杆、第一限位件和第二限位件;
所述跳高架包括两个,所述跳高杆可放置在间隔设置的两个所述跳高架上;
所述第一限位件和所述第二限位件沿所述跳高杆的长度方向设置,并且分别与所述跳高杆连接;
所述第一限位件和所述第二限位件之间形成以所述跳高杆为顶点的夹角,所述第一限位件用于与运动员的肩部接触,所述第一限位件可绕所述跳高杆为旋转轴线转动,并且所述第一限位件转动时可带动所述第二限位件同步转动,使第一限位件和所述第二限位件之间的上述夹角不变。
2.根据权利要求1所述的背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,还包括两个旋转装置,两个所述旋转装置间隔套设于所述跳高杆上且可绕所述跳高杆旋转,所述所第一限位件的两端和所述第二限位件的两端分别与所述旋转装置连接。
3.根据权利要求2所述的背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,所述第一限位件和所述第二限位件为杆状结构件,板状结构件或弹性带。
4.根据权利要求3所述的背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,所述旋转装置的外周具有第一连接部和第二连接部,所述第一限位件与所述第一连接部连接,所述第二限位件与所述第二连接部连接;所述第一连接部和所述第二连接部的夹角可调。
5.根据权利要求1所述的背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,还包括缓冲垫,所述缓冲垫可移动的设置于所述跳高杆的下方且具有一定厚度。
6.根据权利要求5所述的背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,所述缓冲垫为海绵垫或充气垫。
7.根据权利要求1所述的背越式跳高辅助训练装置,其特征在于,所述跳高架的高度可调,所述跳高杆设置于跳高架的顶部,或所述跳高架设置有滑动架,所述滑动架在所述跳高杆上的高度可调,所述跳高杆放置于所述滑动架上。
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