CN110022951B - 具有内部手柄的锻炼用球 - Google Patents

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Abstract

一种健身球，包括：球部，该球部具有大致球体形状的弹性壳体；凹窝，该凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口；以及手柄，该手柄从该凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点。在一些实施例中，该健身球进一步包括被设置在由该弹性壳体和该凹窝限定的内腔中的吸收冲击的填充材料。在其他实施例中，该健身球包括嵌入该凹窝中以缓冲使用者的手与该凹窝的冲击的一个或多个凝胶插入物。在其他实施例中，通过被设置在该弹性壳体的接口部分与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的相应唇缘之间的粘合剂，将该凹窝粘附至该弹性壳体。

Description

具有内部手柄的锻炼用球
相关申请的交叉引用
本申请要求题为“Fitness Ball with Internal Handle(具有内部手柄的健身球)”并于2016年11月23日提交的美国临时申请号62/425,900的权益，该美国临时申请的披露内容特此通过援引以其全文并入本文。
背景技术
技术领域
本发明总体上涉及用于在多种不同的类型的锻炼方案中使用的健身球。更具体地，本发明涉及一种具有内部手柄的健身球，该健身球可以用作传统健身器材(包括但不限于健身实心球、哑铃和壶铃)的替代物或与之结合使用。
相关技术说明
健身实心球用于各种各样的锻炼项目，包括力量训练、心血管功能训练和理疗。传统上，健身实心球由包裹在皮革、橡胶或塑料覆盖物或壳体中的吸收冲击的填充材料构成。吸收冲击的填充材料提供了缓冲效果，使得该健身实心球适合于涉及冲击使用者身体、地板或其他健身器材的锻炼。吸收冲击的填充材料也可以根据要使用健身实心球的活动的性质来进行加重。健身实心球可以制造成多种重量和尺寸以适应不同的使用者和例行锻炼。健身实心球的重量通常取决于所使用的填充材料、球的大小以及加重内核的存在。
一些健身实心球包括外部手柄以便于附加功能或减少因抓握健身实心球的球形外表面而导致使用者疲劳。例如，Johnson等人的美国专利号8,636,625披露了一种健身实心球，该健身实心球在球的径向相对的两侧上具有外部手柄。Johnson等人还披露了包含在健身实心球内的可移除的加重元件，该加重元件允许使用者调整球的重量以适合他或她的偏好和锻炼需求。
然而，目前的健身实心球仅限于它们所适合的运动训练范围。需要其他健身器材(比如哑铃、壶铃、沙袋和/或任何数量的其他器材)来扩大使用者可以进行的锻炼范围。特别是对于在家训练的使用者来说，购买和储存大量不同的健身器材往往既昂贵又占用空间。这样，期望可以用于范围广泛的不同的锻炼的健身器材。
另外，特别是在循环训练或高强度间歇例行训练中，非常期望允许各项锻炼之间的无缝转换的锻炼装置。例如，使用者可能希望进行比如胸前弯举(biceps curl)等力量训练的锻炼、然后立即在不更换器材的情况下进行比如太极拳等另一项锻炼。因此，存在允许使用者一个接一个地进行几种类型的锻炼的多功能健身器材的需求。
本发明的目的是提供一种健身装置，该健身装置可以用于进行广泛的锻炼、并减少完成令人满意的例行训练所需的健身器材的数量。
发明内容
本发明涉及一种健身球，包括：球部，该球部具有大致球体形状的弹性壳体；凹窝，该凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口；以及手柄，该手柄从该凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点。
在非限制性实施例中，该健身球进一步包括被设置在由该弹性壳体和该凹窝限定的内腔中的吸收冲击的填充材料。
在另一非限制性实施例中，选择该填充材料以向该健身球提供预定重量。
在另一非限制性实施例中，该手柄由与该凹窝不同的材料形成，并且在该第一点和该第二点处嵌入在该凹窝的内表面中。
在另一非限制性实施例中，该健身球的该凹窝和该手柄形成为一体模制组件。
在另一非限制性实施例中，该健身球进一步包括嵌入该凹窝中以缓冲使用者的手与该凹窝的冲击的一个或多个凝胶插入物。
在另一非限制性实施例中，通过被设置在该弹性壳体的接口部分与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的相应唇缘之间的粘合剂，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
在另一非限制性实施例中，通过该弹性壳体与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的唇缘之间的缝制连接，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
在另一非限制性实施例中，通过该弹性壳体与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的唇缘之间的铆接或装订连接，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
在另一非限制性实施例中，该健身球进一步包括嵌入该健身球中的可编程定时器。一旦预设的时间间隔已过，则该可编程定时器向该使用者发出听觉反馈或其他感觉反馈信号。
在另一非限制性实施例中，该填充材料是棉和橡胶粒的混合物。
在另一非限制性实施例中，该填充材料是硅树脂。
在其他实施例中，本发明涉及一种健身球，包括：球部，该球部具有大致球体形状的弹性壳体；球凹窝，该球凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口；以及手柄组件，该手柄组件可移除地附接至该球凹窝。该手柄组件包括：手柄凹窝，该手柄凹窝限定了被构造用于接纳使用者的手的开口；以及手柄，该手柄从该手柄凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点。
在非限制性实施例中，该手柄组件进一步包括一体形成或附接至该手柄凹窝的加重部分。
在另一非限制性实施例中，该加重部分被布置成使得该健身球的重量均匀地分布在空间中的预定点周围。
在另一非限制性实施例中，该球凹窝包括至少一个可偏转拉环，该至少一个可偏转拉环被构造成与该手柄凹窝中的至少一个相应孔口接合。该至少一个可偏转拉环与该至少一个相应孔口的接合将该球凹窝可移除地附接至该手柄凹窝。
在另一非限制性实施例中，该健身球进一步包括从该球凹窝和该手柄凹窝中的第一个延伸的至少一组固定齿、以及从该球凹窝和该手柄凹窝中的另一个延伸的至少一组棘轮齿。该至少一组棘轮齿可背离该球凹窝和该手柄凹窝中的第一个径向缩回。该至少一组固定齿和该至少一组棘轮齿可接合以便将该手柄凹窝可移除地附接至该球凹窝。
在另一非限制性实施例中，该健身球进一步包括脱离元件，该脱离元件被构造成使这些棘轮齿背离这些固定齿缩回。
在另一非限制性实施例中，该健身球进一步包括：从该球部或该球凹窝延伸的一个或多个螺纹螺柱，该一个或多个螺纹螺柱中的每一个对应于并延伸穿过由该手柄凹窝限定的孔；以及一个或多个翼形螺帽，该一个或多个翼形螺帽中的每一个对应于并可移除地螺纹连接到这些螺纹螺柱中的一个螺纹螺柱上。将该一个或多个翼形螺帽螺纹连接到该一个或多个螺纹螺柱上将该手柄组件可移除地附接至该球部。
现在将在以下编号的条款中阐述进一步的非限制性实施例。
条款1.一种健身球，包括：球部，该球部具有大致球体形状的弹性壳体；凹窝，该凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口；以及手柄，该手柄从该凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点。
条款2.如条款1所述的健身球，进一步包括被设置在由该弹性壳体和该凹窝限定的内腔中的吸收冲击的填充材料。
条款3.如条款1或2所述的健身球，其中，选择该填充材料以向该健身球提供预定重量。
条款4.如条款1至3中任一项所述的健身球，其中，该手柄由与该凹窝不同的材料形成，并且在该第一点和该第二点处嵌入在该凹窝的内表面中。
条款5.如条款1至4中任一项所述的健身球，其中，该凹窝和该手柄形成为一体模制组件。
条款6.如条款1至5中任一项所述的健身球，进一步包括嵌入该凹窝中以缓冲使用者的手与该凹窝的冲击的一个或多个凝胶插入物。
条款7.如条款1至6中任一项所述的健身球，其中，通过被设置在该弹性壳体的接口部分与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的相应唇缘之间的粘合剂，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
条款8.如条款1至7中任一项所述的健身球，其中，通过该弹性壳体与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的唇缘之间的缝制连接，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
条款9.如条款1至8中任一项所述的健身球，其中，通过该弹性壳体与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的唇缘之间的铆接或装订连接，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
条款10.如条款1至9中任一项所述的健身球，进一步包括附接至该健身球的可编程定时器，其中，一旦预设时间间隔已过，则该可编程定时器向该使用者发出感觉反馈信号。
条款11.如条款1至10中任一项所述的健身球，其中，该填充材料是棉和橡胶粒的混合物。
条款12.如条款1至11中任一项所述的健身球，其中，该填充材料是硅树脂。
条款13.如条款1至12中任一项所述的健身球，进一步包括至少部分地内衬在该凹窝上的垫料。
条款14.一种健身球，包括：球部，该球部具有大致球体形状的弹性壳体；球凹窝，该球凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口；以及手柄组件，该手柄组件可移除地附接至该球凹窝，该手柄组件包括：手柄凹窝，该手柄凹窝限定了被构造用于接纳使用者的手的开口；以及手柄，该手柄从该手柄凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点。
条款15.如条款14所述的健身球，其中，该手柄组件进一步包括一体形成或附接至该手柄凹窝的加重部分。
条款16.如条款14或15所述的健身球，其中，该加重部分被布置成使得该健身球的重量均匀地分布在空间中的预定点周围。
条款17.如条款14至16中任一项所述的健身球，其中，该球凹窝包括至少一个可偏转拉环，该至少一个可偏转拉环被构造成与该手柄凹窝中的至少一个相应孔口接合，其中，该至少一个可偏转拉环与该至少一个相应孔口的接合将该球凹窝可移除地附接至该手柄凹窝。
条款18.如条款14至17中任一项所述的健身球，进一步包括：从该球凹窝和该手柄凹窝中的第一个延伸的至少一组固定齿；以及从该球凹窝和该手柄凹窝中的另一个延伸的至少一组棘轮齿，该至少一组棘轮齿可背离该球凹窝和该手柄凹窝中的第一个径向缩回，其中，该至少一组固定齿和该至少一组棘轮齿可接合以便将该手柄凹窝可移除地附接至该球凹窝。
条款19.如条款14至18中任一项所述的健身球，进一步包括脱离元件，该脱离元件被构造成使这些棘轮齿背离这些固定齿缩回。
条款20.如条款14至19中任一项所述的健身球，进一步包括：从该球部或该球凹窝延伸的一个或多个螺纹螺柱，该一个或多个螺纹螺柱中的每一个对应于并延伸穿过由该手柄凹窝限定的孔；以及一个或多个翼形螺帽，该一个或多个翼形螺帽中的每一个对应于并可移除地螺纹连接到这些螺纹螺柱中的一个螺纹螺柱上，其中，将该一个或多个翼形螺帽螺纹连接到该一个或多个螺纹螺柱上将该手柄组件可移除地附接至该球部。
参考附图，考虑以下描述和所附权利要求并参考附图，健身球的这些和其他特征和特性将变得更加清楚，所有这些都形成本说明书的一部分，在附图中，相同的附图标记表示各图中的对应部分。然而，应当清楚地理解，这些附图仅仅是出于图解和说明的目的，而不意图限定本披露的界限。如在本说明书和权利要求中所使用的，除非文中另外明确指明，否则单数形式的“一个(a)”、“一个(an)”和“该”包括复数对象。
附图说明
图1是根据本发明一个实施例的健身球的透视图；
图2是图1的健身球的俯视图；
图3是图1的健身球的截面侧视图；
图4是图1的健身球的分解透视图；
图5是根据本发明另一实施例的健身球的透视图；
图6是图5的健身球的俯视图；
图7是根据本发明的另一实施例的健身球的俯视图；
图8是根据本发明的另一实施例的健身球的俯视图；
图9是图8的健身球的侧视图；
图10是根据本发明另一实施例的健身球的分解透视图；
图11是图10的健身球的侧视图，该健身球具有加重的手柄组件的第一实例；
图12是图10的健身球的侧视图，该健身球具有加重的手柄组件的第二实例；
图13是图10的健身球的分解透视图，该健身球具有手柄附接结构的第一实例；
图14是图13的健身球的侧视图；
图15是图10的健身球的分解透视图，该健身球具有手柄附接结构的第二实例；以及
图16是图10的健身球的分解透视图，该健身球具有手柄附接结构的第三实例。
具体实施方式
出于以下描述的目的，术语“上”、“下”、“右”、“左”、“竖直”、“水平”、“顶部”、“底部”、“侧向”、“前”、“后”、“纵向”及其派生词应涉及其在附图中定向时的发明。然而，应理解的是，除非明确地相反指出，否则本发明可以采用替代性的变体和步骤序列。还应当理解的是，在附图中所展示的以及在以下说明书中所描述的特定装置和过程仅仅是本发明的示例性实施例。因此，与本文披露的实施例相关的特定尺寸和物理特性不应被视为是限制性的。
本发明总体上涉及用于在多种不同的类型的锻炼方案中使用的健身球。在图1-16中展示了健身球的部件的某些实施例，在这些图中相同的附图标记表示各图中的对应部分。
现在参考图1-2，根据本发明一个实施例的健身球100包括球部20以及凹入球部20中的手柄组件30。球部20具有壳体21，该壳体通常为球体形状、并且由比如皮革或橡胶等弹性材料制成。壳体21可以由单片材料形成、或由被缝制或以其他方式粘合在一起以限定球部20的形状的多片材料形成。壳体21至少是可部分变形的，使得当壳体21冲击比如地板或墙壁等硬表面时，能量被球部20吸收、并且表面或健身球100都不会被损坏。
手柄组件30包括凹入球部20中的手柄凹窝31，使用者可以将他或她的手插入该手柄凹窝中。唇缘33围绕由手柄凹窝31限定的开口的周边延伸，并在球部20与手柄组件30之间提供附接界面50(见图3)。手柄32从手柄凹窝31内表面上的第一点到手柄凹窝31的内表面上的第二点延伸穿过手柄凹窝31的中心。手柄32可通过由手柄凹窝31限定的开口触及，使得使用者可以抓握手柄32。手柄32可以被加重或由重的材料制成，以便使健身球100具有附加重量。手柄32可以与手柄凹窝31一体形成，或者手柄32可以是附接至手柄凹窝31的单独部件。在一些实施例中，手柄凹窝31和手柄32可以由缝制皮革制成。在其他实施例中，手柄凹窝31和手柄32可以是由比如热塑性塑料等模制聚合物形成的单个部件。在其他实施例中，手柄凹窝31可以由模制聚合物形成，并且手柄32可以由比如镀铬钢等金属制成，并通过手柄32的相对两端上的紧固件固定至手柄凹窝31。在其他实施例中，手柄32可以在手柄凹窝31的内表面上的径向相对的两点处嵌入到手柄凹窝31中。用于生产手柄32和手柄凹窝31的其他方法和材料对于本领域技术人员来说也是显而易见的，包括上述材料的组合。例如，手柄凹窝31和手柄32可以形成为单个模制部件，其中手柄32是中空的，并且可以将金属杆或管插入手柄32的中空部分中以用于加固和加重。
可以基于健身球100的预期功能来确定手柄32在手柄凹窝31内的位置。手柄32可以位于健身球100的大致中心处、与健身球100的质心重合，使得健身球100的重量通过手柄32起作用。如果使用者将他或她的手背离他或她的身体伸出，则健身球100的重量导致使用者的手腕向下弯曲，从而需要使用者通过使用他或她的手腕和前臂肌肉来进行补偿。在这种构型中，健身球100可以用于手腕增力锻炼、或者在使用者使用健身球100进行其他运动时提供被动手腕增力。替代性地，手柄32可以位于手柄凹窝31中比健身球100的中心更深的位置。在这种构型中，健身球100的重量可以作用在使用者手腕后面，从而减少使用者手腕上的应力的量。
现在参考图2，可以在手柄凹窝31的底部设置一个或多个弹性插入物34，以防止使用者的手冲击手柄凹窝31的底部并造成损伤。弹性插入物34可以由比如凝胶、橡胶或加垫皮革等合适的冲击吸收材料制成。
现在参考图3，填充材料40可以设置在由球部20的壳体21和手柄组件30的手柄凹窝31限定的内腔中。根据健身球100的预期用途，填充材料40可以被设计成增加球部20的冲击吸收和/或重量。填充材料22可以是凝胶、泡沫、沙子、硅树脂、棉花、橡胶颗粒或其他合适的材料或合适材料的组合，用于提供冲击吸收和/或重量。
健身球100的球部20在手柄凹窝31的唇缘33与球部21的壳体21之间的附接界面50处粘附至手柄组件30。在一个实施例中，唇缘33可以用胶水或另一粘合剂固定至壳体21。
现在参考图5-6，示出了健身球100的替代性实施例，其中缝线51将手柄凹窝31的唇缘33固定至壳体21的球部20。根据用于手柄组件30和壳体21的材料，也可以使用比如铆钉或钉针等其他紧固装置来将唇缘33固定至壳体21。
健身球100的任何部件都可以用颜色编码以区分不同重量的健身球100。例如，可以基于已知的着色方案对手柄凹窝31、壳体21、手柄32或插入物34进行着色，以将健身球100的重量传达给使用者。
健身球100可以包括有益于使用者的锻炼方案的附加特征。图7示出了健身球100的实施例，该健身球具有嵌入式可编程定时器55。可编程定时器55可以包括倒计时功能，该功能使得用户能够输入一系列定时训练间隔。可编程定时器55在训练间隔中的每一个训练间隔结束时向使用者提供听觉或其他感觉反馈，以信号通知使用者停止或进入他或她的锻炼方案的下一阶段。可编程定时器55还可以具有秒表功能，从而允许使用者对锻炼运动和/或会话计时。
现在参考图8和图9，健身球100的手柄组件30可以包括至少部分内衬在手柄凹窝31上的垫料35。垫料35被适配成符合使用者的手的形状，以在健身球100的使用期间提供支撑和缓冲。垫料35可以由比如硅或凝胶等任何合适的材料制成。替代性地，垫料可以具有由织物或皮革包裹的棉絮或泡沫芯。
现在参考图10，在健身球100的一些实施例中，手柄组件30可以从球部20上拆下。在这类实施例中，手柄组件30可以是基本上如以上参照图1-9所描述的那样，除了手柄组件30没有永久贴附至球部20上。相反，球凹窝60被设置在球部20中，并且手柄组件30可移除地附接至球凹窝60。球凹窝60可以由比如聚合物等合适的材料制成。球凹窝60可以包括通过胶水、缝线、钉针、铆钉或本领域已知的其他紧固件附接至球部20的壳体21的唇缘61。球凹窝61的唇缘61可以与手柄组件30的唇缘33的下侧一起限定附接界面50。
如从图11和图12可以理解的，手柄组件30装配到球凹窝60中，其中手柄组件30的唇缘33邻接球凹窝60的唇缘61。参照图11，球凹窝60可以比手柄组件30更深地延伸到球部20中，从而允许不同深度的手柄组件30附接至球凹窝60。这种布置允许使用者将不同尺寸的手柄组件30、特别是具有不同重量的手柄组件30附接至一个球部20。例如，图11中展示的手柄组件30的加重部分36小于图12中展示的手柄组件30的加重部分36，然而图11和图12两者的手柄组件30都装配在同一个球部20中。这样，使用者可以根据需要改变健身球100的手柄组件30以增加或减少健身球100的重量。加重部分36可以与手柄凹窝31一体形成、或者可以由与手柄凹窝31不同的材料形成并嵌入手柄凹窝31中。在一些实施例中，加重部分36可以是与手柄凹窝31一起包覆成型的金属块。在其他实施例中，加重部分36可以贴附至手柄凹窝31外部。根据需要，加重部分36也可以沿着手柄凹窝31的侧面延伸，以围绕健身球100的质心、健身球100的手柄32或健身球100所包围的空间中的任何其他预定点来分配加重部分36的重量。
现在参考图13-16，可以提供用于将手柄组件30附接至球凹窝60的多种不同的布置。在图13-14中，在健身球100的一些实施例中，球凹窝60包括至少一个可偏转拉环67，该至少一个可偏转拉环与手柄组件30中的相应孔口37或凹口接合。各可偏转拉环67朝向球凹窝60的中心偏置，从而与手柄组件30的孔口37形成过盈配合。可以例如通过将可偏转拉环67附接至球凹窝60的弹性部分而使各可偏转拉环67偏置，或者通过设置在可偏转拉环67与球凹窝60之间的弹簧使其偏置。为了将手柄组件30从球凹窝60中拆下，在将手柄组件30从球凹窝60中拉出的同时，可以由使用者压下各可偏转拉环67。
各可偏转拉环67可以包括倾斜表面或斜面以便于手柄组件30的快速附接。特别地，手柄组件30可以在将手柄组件30插入球凹窝60时与各可偏转拉环67的倾斜表面或斜面接合，从而压下各可偏转拉环67，直到手柄组件30完全插入。当手柄组件30完全插入球凹窝60中时，各可偏转拉环67卡入手柄组件30的相应孔口37中。将各可偏转拉环67卡入手柄组件30的相应孔口37还可以提供手柄组件30附接至球凹窝60的听觉确认。
现在参考图15，健身球100的一些实施例可以包括一组或多组固定齿38，该一组或多组固定齿设置在手柄组件30的外表面上并且被配置用于与设置在球凹窝60的内表面上的一组或多组相应的棘轮齿68接合。各组棘轮齿68可以背离手柄组件30径向缩回以便于将手柄组件30插入球凹窝60中。固定齿38和棘轮齿68包括对应的倾斜表面，这些倾斜表面被布置成使得手柄组件30可以在棘轮动作中自由地插入球凹窝60中，但是手柄组件30在使用者不采取另外动作的情况下不能从球凹窝60中移除。在一些实施例中，脱离元件(其可以是按钮80)设在健身球100上，其允许手柄组件30从球凹窝60中拆下。特别地，按压按钮80可以铰接一个或多个连杆，从而致使棘轮齿68背离手柄组件30径向缩回，从而使棘轮齿68与手柄组件30的固定齿38脱离。因此，在按钮80被压下的情况下，手柄组件30可以从球凹窝60中拆下。在其他实施例中，脱离元件可以是杠杆、刻度盘、开关或本领域已知的能够实现球凹窝60的棘轮齿68缩回的其他装置。
在其他实施例中，手柄组件30的齿部38可以是棘轮齿、而球凹窝60的齿68可以是固定齿，并且按压按钮80将会致使手柄组件30的齿部38背离球凹窝60的齿部68径向缩回。
现在参考图16，健身球100的一些实施例可以包括从球部20和/或球凹窝60延伸的一个或多个螺纹螺柱69，其中螺纹螺柱69被配置成与手柄组件30中的一个或多个孔39配合。在手柄组件30插入球凹窝60的情况下，螺纹螺柱69延伸穿过手柄组件30中的相应孔39，使得翼形螺帽90可以拧紧到螺纹螺柱69中的每一个螺纹螺柱上以将手柄组件30固定至球部20。手柄组件30中的孔39中的每一个可以是沉孔以至少部分覆盖翼形螺帽90。
在使用中，健身球100允许使用者进行传统上需要几件健身器材的多种锻炼。例如，球部20允许健身球100用作传统的健身实心球，而手柄组件30允许健身球100用作哑铃或壶铃。健身球100还可以用于拳击和武术训练。例如，使用者可以在冲压墙壁或其他表面时握住健身球100，从而消除了对吊袋或梨球的需要。壳体21和填充材料40的冲击吸收特性防止使用者受伤或损坏墙壁或其他冲压表面。基于以上详细描述，还可以被理解健身球100在多个训练平台(比如
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综合格斗(MMA)以及其他训练平台)上的许多其他用途。
因为健身球100可以用作几件传统健身器材的替代物，所以健身球100特别适合于使用者快速连续地进行几项不同的锻炼的循环训练或高强度间歇训练。健身球100的多功能性允许使用者进行多种锻炼，而不会由于在不同件健身器材之间切换而浪费时间。进一步，健身球100的多功能性可以减少完成训练方案所需的健身器材的数量，从而潜在地节省使用者的空间和金钱两者。
虽然在前述描述中提供了锻炼机器100的多个不同的实施例，但是本领域技术人员可以在不脱离本发明的范围和精神的情况下对这些实施例作出修改和改变。例如，应理解的是，本披露设想了，在可能的程度上，任何实施例的一个或多个特征可以与任何其他实施例的一个或多个特征相组合。因此，前述描述旨在是说明性的而非限制性的。上文描述的本发明由所附权利要求限定，并且落入权利要求的含义和等同范围内的本发明的所有改变都包含在其范围内。

Claims (18)

1.一种健身球，包括：
球部，该球部具有大致球体形状的可变形的弹性壳体；
具有圆柱形侧壁的凹窝，该凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口；
单一手柄，该手柄从该凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点，从而使该手柄被设置在该球部内；
加重部分，该加重部分在该凹窝相对该开口的相对侧一体形成或附接至该凹窝；和
设置在由该弹性壳体和该凹窝限定的内腔中的吸收冲击的填充材料；
其中，所述凹窝包括唇缘，该唇缘从该开口的周边径向向外延伸并且与该球部重叠，该唇缘提供与该球部的附接界面；
其中该唇缘在该壳体的外表面上方延伸。
2.如权利要求1所述的健身球，其中，选择该填充材料以向该健身球提供预定重量。
3.如权利要求1所述的健身球，其中，该手柄由与该凹窝不同的材料形成，并且在该第一点和该第二点处嵌入在该凹窝的内表面中。
4.如权利要求1所述的健身球，其中，该凹窝和该手柄形成为一体模制组件。
5.如权利要求1所述的健身球，进一步包括嵌入该凹窝中以缓冲使用者的手与该凹窝的冲击的一个或多个凝胶插入物。
6.如权利要求1所述的健身球，其中，通过被设置在该弹性壳体的接口部分与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的相应唇缘之间的粘合剂，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
7.如权利要求1所述的健身球，其中，通过该弹性壳体与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的唇缘之间的缝制连接，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
8.如权利要求1所述的健身球，其中，通过该弹性壳体与该凹窝的与该弹性壳体的接口部分重叠的唇缘之间的铆接或装订连接，将该凹窝粘附至该弹性壳体。
9.如权利要求1所述的健身球，进一步包括附接至该健身球的可编程定时器，其中，一旦预设时间间隔已过，则该可编程定时器向使用者发出感觉反馈信号。
10.如权利要求1所述的健身球，其中，该填充材料是棉和橡胶粒的混合物。
11.如权利要求1所述的健身球，其中，该填充材料是硅树脂。
12.如权利要求1所述的健身球，进一步包括至少部分地内衬在该凹窝上的垫料。
13.一种健身球，包括：
球部，该球部具有大致球体形状的可变形的弹性壳体；
圆柱形的球凹窝，该球凹窝被设置在该球部中并在该球部中限定开口，该球凹窝包括从该开口处径向向外延伸并附接至该壳体的外表面的唇缘；以及
手柄组件，该手柄组件可移除地附接至该球凹窝，该手柄组件包括：
圆柱形的手柄凹窝，该手柄凹窝限定了被构造用于接纳使用者的手的开口，该手柄凹窝可移除地附接至该球凹窝；
单一手柄，该手柄从该手柄凹窝的内表面上的第一点延伸到该凹窝的内表面上的第二点，这样，当该手柄组件安装在该球凹窝中时，该手柄被设置在该球部内；
加重部分，该加重部分在该手柄凹窝相对该开口的相对侧一体形成或附接至该手柄凹窝；和
设置在由该弹性壳体和该球凹窝限定的内腔中的吸收冲击的填充材料；
其中，该手柄组件进一步包括唇缘，该唇缘从该手柄凹窝的开口的周边向外延伸并且与该球部重叠，该唇缘提供与该球凹窝的唇缘的附接界面。
14.如权利要求13所述的健身球，其中，该加重部分被布置成使得该健身球的重量均匀地分布在空间中的预定点周围。
15.如权利要求13所述的健身球，其中，该球凹窝包括至少一个可偏转拉环，该至少一个可偏转拉环被构造成与该手柄凹窝中的至少一个相应孔口接合，其中，该至少一个可偏转拉环与该至少一个相应孔口的接合将该球凹窝可移除地附接至该手柄凹窝。
16.如权利要求13所述的健身球，进一步包括：
从该球凹窝和该手柄凹窝中的第一个延伸的至少一组固定齿；以及
从该球凹窝和该手柄凹窝中的另一个延伸的至少一组棘轮齿，该至少一组棘轮齿可背离该球凹窝和该手柄凹窝中的第一个径向缩回，
其中，该至少一组固定齿和该至少一组棘轮齿可接合以便将该手柄凹窝可移除地附接至该球凹窝。
17.如权利要求16所述的健身球，进一步包括脱离元件，该脱离元件被构造成使这些棘轮齿背离这些固定齿缩回。
18.如权利要求13所述的健身球，进一步包括：
从该球部或该球凹窝延伸的一个或多个螺纹螺柱，该一个或多个螺纹螺柱中的每一个对应于并延伸穿过由该手柄凹窝限定的孔；以及
一个或多个翼形螺帽，该一个或多个翼形螺帽中的每一个对应于并可移除地螺纹连接到这些螺纹螺柱中的一个螺纹螺柱上，其中，将该一个或多个翼形螺帽螺纹连接到该一个或多个螺纹螺柱上将该手柄组件可移除地附接至该球部。
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