CN108159643A - 一种站立式摆动训练架 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种站立式摆动训练架，属于健身器械领域。本发明的主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一种专门针对于腿部肌肉锻炼的健身器械，根据对站立单腿后摆动作的运动原理进行模拟，通过克服配重片的重力来实现锻炼肌肉力量的目的，为了实现以上目的，对各个零部件进行加工处理，其中包括：把手、配重架、上滑轮、平衡件、调节销、转动轴、调节盘、中部滑轮、牵引绳索、腿垫、导向滑轮、下滑轮、脚踏板；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用；本发明不仅可以帮助健身爱好者锻炼身体和进行专业训练，也可以辅助患有相关伤病的患者进行康复训练，是一种便捷型健身器械。
Description
技术领域
本发明公开了一种站立式摆动训练架，属于健身器械领域。
背景技术
随着经济水平的不断提高，科技水平不断进步，人们的生活质量得到了很大的改善，人们的生活理念也发生了转变，越来越多的人们开始重视健康的生活方式，但随着生活节奏的不断加快，生活压力的不断加重，许多人们在学习和工作的压力下，身体进入到了亚健康状态，影响着人们的生活。
越来越多的人们选择进行体育锻炼来改善身体的亚健康状态，不仅是中老年人，许多年轻人也选择进行体育锻炼来保持身材，所以社会对于健身场馆以及健身器械的需求与日俱增，为了改善健身条件，本发明设计了一款专门针对于腿部肌肉锻炼的健身器械，通过机械式的摆动腿部来起到锻炼健身的目的，可以在空闲时间进行针对性的健身锻炼，本器械方便摆放，适合放在健身场馆以及家中使用，操作简单，适合全年龄段的人群使用。
而在人们进行体育健身锻炼时，常常会带来一些不可避免的运动损伤比如肌肉酸痛、拉伤、骨头受伤等。该健身器械创造后给运动员以及健身爱好者在训练中带来辅助康复的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。
发明内容
本发明设计了一种站立式摆动训练架，其主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一种专门针对于腿部肌肉锻炼的健身器械，根据对站立单腿后摆动作的运动原理进行模拟，通过克服配重片的重力来实现锻炼肌肉力量的目的，为了实现以上目的，根据说明书附图提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：把手（1）、配重架（2）、上滑轮（3）、平衡件（4）、调节销（5）、转动轴（6）、调节盘（7）、中部滑轮（8）、牵引绳索（9）、腿垫（10）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）、脚踏板（13）；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。
选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：本器械为一体式健身器械，配重架（2）为主要架构，在配重架内部放置薯片配重片，配重片侧面以及平面中部有通孔，可以使一根带有与配重片平面通孔同样大小插孔的柱体通过配重片平面中部通孔插入到最下面的一片配重片，在配重片侧面插入可以通过侧面通孔的插销，可以根据需要选取配重片的数量，在带有插孔的柱体上面连接绳索（9），在配重架（2）外部前侧安装固定上滑轮（3）、中部滑轮（8）、导向滑轮（11）、下滑轮（12），在配重架（2）的中部位置安装调节盘（7），调节盘（7）盘面上有一圈通孔，与调节销（5）大小相符，调节盘（7）边沿有凹槽，可以使得牵引绳索（9）嵌入，在调节盘（7）外侧安装摆动臂，摆动臂上端有平衡件（4），下端为腿垫（10），中间以转动轴（6）为轴转动，在摆动臂靠近平衡件（4）的一端有通孔，可使得调节销（5）插入，并可直接插入到调节盘（7）的通孔里，可以通过调节销（5）调节摆动臂的角度，在配重架（2）的两侧有把手（1），在配重架（2）下方固定脚踏板（13），用于站立，牵引绳索（9）的一端连接在配重片中间的柱体上，另一端经过上滑轮（3）、中部滑轮（8）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）组成的滑轮单元变换方向后连接在调节盘（7）上，并嵌入在调节盘（7）的边沿凹槽中，使得摆动臂转动时可以拉动牵引绳索（9）最终将配重片拉起。
待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者可以根据自身需要选择适合自己的配重片重量并用插销固定好，然后站在脚踏板上，可面朝配重架两侧，通过调节销调节摆动臂的角度，双手握住把手，抬起内侧腿，弯曲并挂于腿垫上，使得膝盖后部夹住腿垫，然后向后用力摆动内侧腿，使得摆动臂转动，经过牵引绳索的拉动，最终将配重片拉起，实现锻炼臀部肌肉的目的。
附图说明
图1为本发明一种站立式摆动训练架的外观样式结构示意图，其中包括：把手（1）、配重架（2）、上滑轮（3）、平衡件（4）、调节销（5）、转动轴（6）、调节盘（7）、中部滑轮（8）、牵引绳索（9）、腿垫（10）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）、脚踏板（13）。
具体实施方式
以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。
根据说明书附图提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：把手（1）、配重架（2）、上滑轮（3）、平衡件（4）、调节销（5）、转动轴（6）、调节盘（7）、中部滑轮（8）、牵引绳索（9）、腿垫（10）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）、脚踏板（13）；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。
选取加工良好的零部件进行安装，其安装流程如下：本器械为一体式健身器械，配重架（2）为主要架构，在配重架内部放置薯片配重片，配重片侧面以及平面中部有通孔，可以使一根带有与配重片平面通孔同样大小插孔的柱体通过配重片平面中部通孔插入到最下面的一片配重片，在配重片侧面插入可以通过侧面通孔的插销，可以根据需要选取配重片的数量，在带有插孔的柱体上面连接绳索（9），在配重架（2）外部前侧安装固定上滑轮（3）、中部滑轮（8）、导向滑轮（11）、下滑轮（12），在配重架（2）的中部位置安装调节盘（7），调节盘（7）盘面上有一圈通孔，与调节销（5）大小相符，调节盘（7）边沿有凹槽，可以使得牵引绳索（9）嵌入，在调节盘（7）外侧安装摆动臂，摆动臂上端有平衡件（4），下端为腿垫（10），中间以转动轴（6）为轴转动，在摆动臂靠近平衡件（4）的一端有通孔，可使得调节销（5）插入，并可直接插入到调节盘（7）的通孔里，可以通过调节销（5）调节摆动臂的角度，在配重架（2）的两侧有把手（1），在配重架（2）下方固定脚踏板（13），用于站立，牵引绳索（9）的一端连接在配重片中间的柱体上，另一端经过上滑轮（3）、中部滑轮（8）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）组成的滑轮单元变换方向后连接在调节盘（7）上，并嵌入在调节盘（7）的边沿凹槽中，使得摆动臂转动时可以拉动牵引绳索（9）最终将配重片拉起。
待安装完成后，对各个零部件连接处涂抹润滑油来保护健身器械，并减少损伤以及延长其使用寿命，投入到使用时，应遵照使用说明进行使用操作，其使用说明为：使用时，使用者可以根据自身需要选择适合自己的配重片重量并用插销固定好，然后站在脚踏板上，可面朝配重架两侧，通过调节销调节摆动臂的角度，双手握住把手，抬起内侧腿，弯曲并挂于腿垫上，使得膝盖后部夹住腿垫，然后向后用力摆动内侧腿，使得摆动臂转动，经过牵引绳索的拉动，最终将配重片拉起，实现锻炼臀部肌肉的目的。
Claims (3)
1.一种站立式摆动训练架，其特征在于：所述的健身器械由多个零部件组成，其中包括：把手（1）、配重架（2）、上滑轮（3）、平衡件（4）、调节销（5）、转动轴（6）、调节盘（7）、中部滑轮（8）、牵引绳索（9）、腿垫（10）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）、脚踏板（13）；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。
2.根据权利要求1所述的一种站立式摆动训练架，其特征在于：所述的安装流程为：本器械为一体式健身器械，配重架（2）为主要架构，在配重架内部放置薯片配重片，配重片侧面以及平面中部有通孔，可以使一根带有与配重片平面通孔同样大小插孔的柱体通过配重片平面中部通孔插入到最下面的一片配重片，在配重片侧面插入可以通过侧面通孔的插销，可以根据需要选取配重片的数量，在带有插孔的柱体上面连接绳索（9），在配重架（2）外部前侧安装固定上滑轮（3）、中部滑轮（8）、导向滑轮（11）、下滑轮（12），在配重架（2）的中部位置安装调节盘（7），调节盘（7）盘面上有一圈通孔，与调节销（5）大小相符，调节盘（7）边沿有凹槽，可以使得牵引绳索（9）嵌入，在调节盘（7）外侧安装摆动臂，摆动臂上端有平衡件（4），下端为腿垫（10），中间以转动轴（6）为轴转动，在摆动臂靠近平衡件（4）的一端有通孔，可使得调节销（5）插入，并可直接插入到调节盘（7）的通孔里，可以通过调节销（5）调节摆动臂的角度，在配重架（2）的两侧有把手（1），在配重架（2）下方固定脚踏板（13），用于站立，牵引绳索（9）的一端连接在配重片中间的柱体上，另一端经过上滑轮（3）、中部滑轮（8）、导向滑轮（11）、下滑轮（12）组成的滑轮单元变换方向后连接在调节盘（7）上，并嵌入在调节盘（7）的边沿凹槽中，使得摆动臂转动时可以拉动牵引绳索（9）最终将配重片拉起。
3.根据权利要求1所述的一种站立式摆动训练架，其特征在于：所述的使用说明为：使用时，使用者可以根据自身条件选择适合自己的配重片数量，并用插销固定好，然后坐于坐垫上，双脚抬起并蹬在踏板上，双手握住扶手，腰背部挺直并靠于靠背上，此时双腿从弯曲状态开始用力蹬直，使得滑动支架以导轨为轨道滑动，带动绳索，通过滑轮变向后将配重片拉起，实现锻炼腿部尤其是大腿肌肉力量的目的。
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