CN106689599A - 一种润肠通便保健茶及其制备方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种润肠通便保健茶及其制备方法，制成该保健茶的原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品60‑70份，芹菜鲜品15‑20份，山药鲜品8‑12份，干桂花4‑6份，干桃花6‑8份，金桔鲜品8‑10份，甘薯叶鲜品10‑14份，芦荟鲜品6‑10份，番泻叶2‑4份，当归5‑7份，黑芝麻3‑5份，陈皮6‑8份，生甘草6‑10份，青柠檬鲜品10‑15份，生姜鲜品8‑10份，白芷2‑4份，薄荷6‑8份，迷迭香2‑3份。该产品变废为宝解决近海浒苔资源的利用问题，同时该保健茶饮口味适宜，配方安全有效，可以起到润肠通便的保健效果。

Description

一种润肠通便保健茶及其制备方法

技术领域

本发明涉及保健饮品领域，特别涉及一种润肠通便保健茶及其制备方法。

背景技术

便秘是消化系统疾病的常见症状，是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27％，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。近年来每年夏季浒苔都在青岛沿海泛滥成灾，浒苔虽然无毒，但是和赤潮一样，大量繁殖的浒苔也能遮蔽阳光，影响海底藻类的生长，死亡的浒苔也会消耗海水中的氧气，还有研究表明，浒苔分泌的化学物质很可能还会对其他海洋生物造成不利影响。浒苔爆发还会严重影响景观，干扰旅游观光和水上运动的进行，国外已经把浒苔一类的大型绿藻爆发称为"绿潮"，视作和赤潮一样的海洋灾害。浒苔虽然富含多种营养，其富含的水溶性膳食纤维，具有很强的持水性，能够增加粪便的含水量，增大粪便体积，刺激肠道蠕动，缩短粪便在肠道内停留时间，同时可促进大肠杆菌繁殖，膳食纤维酵解的过程可以降低肠道内PH值，刺激肠道蠕动，起到促进排便的作用，但浒苔特有的海藻腥味很难被大众接受，使其应用受到了极大的限制。

发明内容

本发明目的在于弥补现有技术不足，提供一种润肠通便保健茶及其制备方法。变废为宝解决近海浒苔资源的利用问题，同时该保健茶饮口味适宜，配方安全有效，可以起到润肠通便的保健效果。

为了实现上述目的，本发明提供的技术方案如下：

一种润肠通便保健茶，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品60-70份，芹菜鲜品15-20份，山药鲜品8-12份，干桂花4-6份，干桃花6-8份，金桔鲜品8-10份，甘薯叶鲜品10-14份，芦荟鲜品6-10份，番泻叶2-4份，当归5-7份，黑芝麻3-5份，陈皮6-8份，生甘草6-10份，青柠檬鲜品10-15份，生姜鲜品8-10份，白芷2-4份，薄荷6-8份，迷迭香2-3份。

优选的，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品60份，芹菜鲜品15份，山药鲜品8份，干桂花4份，干桃花6份，金桔鲜品8份，甘薯叶鲜品10份，芦荟鲜品6份，番泻叶2份，当归5份，黑芝麻3份，陈皮6份，生甘草6份，青柠檬鲜品10份，生姜鲜品8份，白芷2份，薄荷6份，迷迭香2份。

优选的，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品70份，芹菜鲜品20份，山药鲜品12份，干桂花6份，干桃花8份，金桔鲜品10份，甘薯叶鲜品14份，芦荟鲜品10份，番泻叶4份，当归7份，黑芝麻5份，陈皮8份，生甘草10份，青柠檬鲜品15份，生姜鲜品10份，白芷4份，薄荷8份，迷迭香3份。

优选的，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品65份，芹菜鲜品17份，山药鲜品10份，干桂花5份，干桃花7份，金桔鲜品9份，甘薯叶鲜品12份，芦荟鲜品8份，番泻叶3份，当归6份，黑芝麻4份，陈皮7份，生甘草8份，青柠檬鲜品12份，生姜鲜品9份，白芷3份，薄荷7份，迷迭香2.5份。

本发明还公开了所述的润肠通便保健茶的制备方法，包括以下步骤：

(1)浒苔鲜品在淡水中冲洗干净后，放在细纱网上进行抓洗并再过3-5次淡水，然后切成10～30mm的小段备用；

(2)1/2重量份数的陈皮、1/2重量份数的生甘草、全部重量的生姜、白芷、薄荷、迷迭香混合粉碎得50目混合粉末，所得混合粉末加入总质量倍数10倍的水浸泡1小时，文火煎煮45分钟，煎煮后过100目过滤网取滤液A冷却至室温，青柠檬加入其质量倍数2倍的水榨汁后过100目过滤网分离滤液滤渣，得柠檬渣和滤液B，混合滤液A和滤液B搅拌均匀得去腥液；

(3)将步骤(1)处理好的浒苔浸泡于步骤(2)去腥液中，室温下浸泡1h取出，置于烘箱中烘干，烘干温度50℃，烘干时间1小时，得浒苔干品，所得浒苔干品粉碎至粒径2-4mm备用；

(4)山药去皮后蒸熟切小块，与步骤(2)所得柠檬渣、芹菜、金桔、甘薯叶、芦荟混匀后经冷冻干燥得干品，所得干品与干桂花、干桃花、番泻叶、当归、黑芝麻、1/2重量份数的陈皮、1/2重量份数的生甘草混合后粉碎至粒径2-4mm备用；

(5)将步骤(3)所得浒苔干品和步骤(4)所得物料充分混合均匀后洒水渥堆发酵，先将温度控制在30℃，湿度控制在30％，渥堆24h，再将温度控制在50℃，湿度控制在35％，渥堆12h，最后先将温度控制在37℃，湿度控制在35％，渥堆6h即得润肠通便保健茶。

本发明的润肠通便保健茶采用青岛沿海的浒苔作为主要原料，变废为宝，配合其他食材和中药材，通过大量实验筛选，精炼制剂方法，配方安全温和，有效去除浒苔腥味，改善口感，同时使得各原料功效产生协同作用，可以起到润肠通便的效果，有效改善便秘症状。具体的说，选取的原料中：

浒苔：含有丰富的营养物质,有人体必需的氨基酸、脂肪酸、维生素和多种矿物质,其中铁含量为我国食物之最，《本草纲目》对浒苔描述说“烧末吹鼻止衄血，汤浸捣敷手背肿痛”，日本大阪的科学家1999年发表论文认为给小白鼠使用浒苔提取物可以显著抑制皮肤癌恶化，其富含的水溶性膳食纤维，具有很强的持水性，能够增加粪便的含水量，增大粪便体积，刺激肠道蠕动，缩短粪便在肠道内停留时间，同时可促进大肠杆菌繁殖，膳食纤维酵解的过程可以降低肠道内PH值，刺激肠道蠕动，起到促进排便的作用；

芹菜：味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经，具有平肝清热，祛风利湿的功效，用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症，芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的；

山药：味甘、性平，入肺、脾、肾经，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症；

桂花：性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症；

桃花：性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭，含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益；

金桔：含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值丰富，有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用；

甘薯叶：富含胡萝卜素、维生素和铁、钙、镁等矿物质而被誉为“蔬菜皇后”，现代医学研究结果表明，甘薯叶具有促进胃肠蠕动、刺激消化、治疗便秘、促进胆固醇排泄、防止心血管脂肪沉积、维持动脉血管弹性、保护消化道及关节腔的润滑等功效；

芦荟：性苦寒，归肝、大肠经，泻下清肝，杀虫，用于治疗热结便秘、肝火头痛、目赤惊风、虫积腹痛、疥癣、痔瘘；芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合，有着明显的保健价值，芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的有害物质；

番泻叶：泻热行滞，通便，利水，用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满，性寒，番泻叶中含蒽醌衍化物，其泻下作用及刺激性较含蒽醌类之其他泻药更强，因而泻下时可伴有腹痛；

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡；

黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥，用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘；

陈皮：性温，味辛、苦，理气健脾、止咳化痰，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠；

生甘草：甘，平，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药，用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性；

青柠檬：柠檬具有特殊香气，是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，柠檬具有清热化痰功效，柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状；

白芷：辛，温，散风除湿，通窍止痛，消肿排脓，用于感冒头痛，眉棱骨痛，鼻塞，鼻渊，牙痛，白带，疮疡肿痛；

生姜：辛、微温，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等；

薄荷：辛、凉，疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛；

迷迭香：具有特殊香味，有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效，可起到镇静、利尿作用，也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。

所选原料中主要原料浒苔每年在青岛都会泛滥成灾，浒苔虽然富含多种营养，其富含的水溶性膳食纤维，具有很强的持水性，能够增加粪便的含水量，增大粪便体积，刺激肠道蠕动，缩短粪便在肠道内停留时间，同时可促进大肠杆菌繁殖，膳食纤维酵解的过程可以降低肠道内PH值，刺激肠道蠕动，起到促进排便的作用，但浒苔特有的海藻腥味很难被大众接受，使其应用受到了极大的限制。为了解决这一问题，改善浒苔口感，发明人采用原料陈皮、生甘草、生姜、白芷、薄荷、迷迭香、青柠檬制成去腥液能够快速有效去除浒苔腥味，该去腥液不仅具有去腥作用，还可以改善浒苔口味，浸泡去腥后无需冲洗去腥液，且相较于采用醋酸溶液进行除腥本发明的去腥液效果更为显著，使用更方便。残余在浒苔表面的去腥液的有效成分不仅可以改善浒苔口感，还能和原料浒苔、芹菜、山药、桂花、桃花、金桔、甘薯叶、芦荟、番泻叶、当归、黑芝麻、陈皮、生甘草、青柠檬的有效成分协同作用，更好的起到润肠通便、理气健脾的作用，改善便秘症状，本发明的原料取材天然，配方安全，且各原料经混合发酵后，可以使原料有效成分更加温和，减少寒凉性原料对身体的不良影响。原料中的桂花、桃花香味浓郁，配合去腥后浒苔自然的清香味可以进一步优化本产品的口味，更加适宜长期冲泡饮用。

本发明的有益效果为：本发明弥补了现有技术不足，提供了一种润肠通便保健茶及其制备方法。变废为宝解决近海浒苔资源的利用问题，同时该保健茶饮口味适宜，配方安全有效，可以起到润肠通便的保健效果。具体而言：

(1)浒苔虽然无毒，但是和赤潮一样，大量繁殖的浒苔也能遮蔽阳光，影响海底藻类的生长，死亡的浒苔也会消耗海水中的氧气，还有研究表明，浒苔分泌的化学物质很可能还会对其他海洋生物造成不利影响。浒苔爆发还会严重影响景观，干扰旅游观光和水上运动的进行，国外已经把浒苔一类的大型绿藻爆发称为"绿潮"，视作和赤潮一样的海洋灾害。近年来每年夏季浒苔都在青岛沿海泛滥成灾，浒苔虽然富含多种营养，其富含的水溶性膳食纤维，具有很强的持水性，能够增加粪便的含水量，增大粪便体积，刺激肠道蠕动，缩短粪便在肠道内停留时间，同时可促进大肠杆菌繁殖，膳食纤维酵解的过程可以降低肠道内PH值，刺激肠道蠕动，起到促进排便的作用，但浒苔特有的海藻腥味很难被大众接受，使其应用受到了极大的限制。为了解决这一问题，改善浒苔口感，发明人采用原料陈皮、生甘草、生姜、白芷、薄荷、迷迭香、青柠檬制成去腥液能够快速有效去除浒苔腥味，该去腥液不仅具有去腥作用，还可以改善浒苔口味，浸泡去腥后无需冲洗去腥液，且相较于采用醋酸溶液进行除腥本发明的去腥液效果更为显著，使用更方便。

(2)本发明的润肠通便保健茶采用青岛沿海的浒苔作为主要原料，变废为宝，配合其他食材和中药材，通过大量实验筛选，精炼制剂方法，配方安全，在有效去除浒苔腥味，改善口感的同时，各原料功效产生协同作用，可以起到润肠通便的效果，有效改善便秘症状。残余在浒苔表面的去腥液的有效成分不仅可以改善浒苔口感，还能和原料浒苔、芹菜、山药、桂花、桃花、金桔、甘薯叶、芦荟、番泻叶、当归、黑芝麻、陈皮、生甘草、青柠檬的有效成分协同作用，更好的起到润肠通便、理气健脾的作用，改善便秘症状，本发明的原料取材天然，配方安全，且各原料经混合发酵后，可以使原料有效成分更加温和，减少寒凉性原料对身体的不良影响。

(3)去腥液中青柠檬、薄荷、迷迭香等有效成分在去除浒苔腥味同时，能够对浒苔的口感进行改善，增强原料的清香味，同时，原料中的桃花、桂花香味浓郁，配合去腥后浒苔自然的清香味可以进一步优化本产品的口味，适宜长期冲泡饮用。

具体实施方式

根据下述实施例，可以更好地理解本发明。然而，本领域的技术人员容易理解，实施例所描述的具体的物料配比、工艺条件及其结果仅用于说明本发明而不应当也不会限制权利要求书中所详细描述的本发明。

实施例1

一种润肠通便保健茶，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品60份，芹菜鲜品15份，山药鲜品8份，干桂花4份，干桃花6份，金桔鲜品8份，甘薯叶鲜品10份，芦荟鲜品6份，番泻叶2份，当归5份，黑芝麻3份，陈皮6份，生甘草6份，青柠檬鲜品10份，生姜鲜品8份，白芷2份，薄荷6份，迷迭香2份。

所述的润肠通便保健茶的制备方法，包括以下步骤：

(1)浒苔鲜品在淡水中冲洗干净后，放在细纱网上进行抓洗并再过3-5次淡水，然后切成10～30mm的小段备用；

(2)1/2重量份数的陈皮、1/2重量份数的生甘草、全部重量的生姜、白芷、薄荷、迷迭香混合粉碎得50目混合粉末，所得混合粉末加入总质量倍数10倍的水浸泡1小时，文火煎煮45分钟，煎煮后过100目过滤网取滤液A冷却至室温，青柠檬加入其质量倍数2倍的水榨汁后过100目过滤网分离滤液滤渣，得柠檬渣和滤液B，混合滤液A和滤液B搅拌均匀得去腥液；

(3)将步骤(1)处理好的浒苔浸泡于步骤(2)去腥液中，室温下浸泡1h取出，置于烘箱中烘干，烘干温度50℃，烘干时间1小时，得浒苔干品，所得浒苔干品粉碎至粒径2-4mm备用；

(4)山药去皮后蒸熟切小块，与步骤(2)所得柠檬渣、芹菜、金桔、甘薯叶、芦荟混匀后经冷冻干燥得干品，所得干品与干桂花、干桃花、番泻叶、当归、黑芝麻、1/2重量份数的陈皮、1/2重量份数的生甘草混合后粉碎至粒径2-4mm备用；

(5)将步骤(3)所得浒苔干品和步骤(4)所得物料充分混合均匀后洒水渥堆发酵，先将温度控制在30℃，湿度控制在30％，渥堆24h，再将温度控制在50℃，湿度控制在35％，渥堆12h，最后先将温度控制在37℃，湿度控制在35％，渥堆6h即得润肠通便保健茶。

实施例2

一种润肠通便保健茶，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品70份，芹菜鲜品20份，山药鲜品12份，干桂花6份，干桃花8份，金桔鲜品10份，甘薯叶鲜品14份，芦荟鲜品10份，番泻叶4份，当归7份，黑芝麻5份，陈皮8份，生甘草10份，青柠檬鲜品15份，生姜鲜品10份，白芷4份，薄荷8份，迷迭香3份。

实施例2的保健茶的制备方法与实施例1相同。

实施例3

一种润肠通便保健茶，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品65份，芹菜鲜品17份，山药鲜品10份，干桂花5份，干桃花7份，金桔鲜品9份，甘薯叶鲜品12份，芦荟鲜品8份，番泻叶3份，当归6份，黑芝麻4份，陈皮7份，生甘草8份，青柠檬鲜品12份，生姜鲜品9份，白芷3份，薄荷7份，迷迭香2.5份。

实施例3的保健茶的制备方法与实施例1相同。

实施例4去腥效果实验

采用实施例3步骤(2)中制的去腥液与质量百分比1.2％的醋酸水溶液、柠檬汁水溶液进行去腥效果对比。其中，柠檬汁水溶液是取与实施例3步骤(2)等重量的青柠檬鲜品加入其质量倍数2倍的水榨汁后过100目过滤网取滤液后，再向滤液中加入实施例3步骤(2)中与滤液A等质量的水搅拌均匀制得。

去腥实验具体步骤如下：

(1)浒苔鲜品在淡水中冲洗干净后，放在细纱网上进行抓洗并再过3-5次淡水，然后切成10～30mm的小段备用；

(2)分别取100g经步骤(1)处理的浒苔浸泡于实施例3步骤(2)制得的去腥液、1.2％的醋酸水溶液、柠檬汁水溶液中，室温下浸泡1h取出，置于烘箱中烘干，烘干温度50℃，烘干时间1小时，得浒苔干品，所得浒苔干品分别粉碎至粒径2-4mm的浒苔粉末；

(3)所得的三种浒苔粉末，分别加入500ml沸水冲泡后，由10名志愿者品尝冲泡液，通过口感进行判断。

实验结果如下表所示：

	实施例3的去腥液	1.2％的醋酸水溶液	柠檬汁水溶液
				腥味明显	0％	70％	80％
腥味不明显	100％	30％	20％
				清香味明显	80％	30％	40％
清香味不明显	20％	70％	60％

受试者普遍表示实施例3的去腥液处理的浒苔冲泡液口味更佳，基本无腥臭味，清香味明显，实验结果表明本发明所采用的去腥液应用于浒苔去腥可以起到更好的去腥效果，且能够提升浒苔产品的口感。

以上实施方式只为说明本发明的技术构思及特点，其目的在于让熟悉此项技术的人了解本发明内容并加以实施，并不能以此限制本发明的保护范围，凡根据本发明精神实质所做的等效变化或修饰，都应涵盖在本发明的保护范围内。

Claims (5)

1.一种润肠通便保健茶，其特征在于，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品60-70份，芹菜鲜品15-20份，山药鲜品8-12份，干桂花4-6份，干桃花6-8份，金桔鲜品8-10份，甘薯叶鲜品10-14份，芦荟鲜品6-10份，番泻叶2-4份，当归5-7份，黑芝麻3-5份，陈皮6-8份，生甘草6-10份，青柠檬鲜品10-15份，生姜鲜品8-10份，白芷2-4份，薄荷6-8份，迷迭香2-3份。

2.如权利要求1所述的一种润肠通便保健茶，其特征在于，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品60份，芹菜鲜品15份，山药鲜品8份，干桂花4份，干桃花6份，金桔鲜品8份，甘薯叶鲜品10份，芦荟鲜品6份，番泻叶2份，当归5份，黑芝麻3份，陈皮6份，生甘草6份，青柠檬鲜品10份，生姜鲜品8份，白芷2份，薄荷6份，迷迭香2份。

3.如权利要求1所述的一种润肠通便保健茶，其特征在于，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品70份，芹菜鲜品20份，山药鲜品12份，干桂花6份，干桃花8份，金桔鲜品10份，甘薯叶鲜品14份，芦荟鲜品10份，番泻叶4份，当归7份，黑芝麻5份，陈皮8份，生甘草10份，青柠檬鲜品15份，生姜鲜品10份，白芷4份，薄荷8份，迷迭香3份。

4.如权利要求1所述的一种润肠通便保健茶，其特征在于，原料组成及其重量份数包括：浒苔鲜品65份，芹菜鲜品17份，山药鲜品10份，干桂花5份，干桃花7份，金桔鲜品9份，甘薯叶鲜品12份，芦荟鲜品8份，番泻叶3份，当归6份，黑芝麻4份，陈皮7份，生甘草8份，青柠檬鲜品12份，生姜鲜品9份，白芷3份，薄荷7份，迷迭香2.5份。

5.如权利要求1至4任一项所述的润肠通便保健茶的制备方法，其特征在于，包括以下步骤：

(1)浒苔鲜品在淡水中冲洗干净后，放在细纱网上进行抓洗并再过3-5次淡水，然后切成10～30mm的小段备用；

(2)1/2重量份数的陈皮、1/2重量份数的生甘草、全部重量的生姜、白芷、薄荷、迷迭香混合粉碎得50目混合粉末，所得混合粉末加入总质量倍数10倍的水浸泡1小时，文火煎煮45分钟，煎煮后过100目过滤网取滤液A冷却至室温，青柠檬加入其质量倍数2倍的水榨汁后过100目过滤网分离滤液滤渣，得柠檬渣和滤液B，混合滤液A和滤液B搅拌均匀得去腥液；

(3)将步骤(1)处理好的浒苔浸泡于步骤(2)去腥液中，室温下浸泡1h取出，置于烘箱中烘干，烘干温度50℃，烘干时间1小时，得浒苔干品，所得浒苔干品粉碎至粒径2-4mm备用；

(4)山药去皮后蒸熟切小块，与步骤(2)所得柠檬渣、芹菜、金桔、甘薯叶、芦荟混匀后经冷冻干燥得干品，所得干品与干桂花、干桃花、番泻叶、当归、黑芝麻、1/2重量份数的陈皮、1/2重量份数的生甘草混合后粉碎至粒径2-4mm备用；

(5)将步骤(3)所得浒苔干品和步骤(4)所得物料充分混合均匀后洒水渥堆发酵，先将温度控制在30℃，湿度控制在30％，渥堆24h，再将温度控制在50℃，湿度控制在35％，渥堆12h，最后先将温度控制在37℃，湿度控制在35％，渥堆6h即得润肠通便保健茶。