CN105104477A - 即食什锦鸡蛋饼及其制作方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种即食什锦鸡蛋饼,它是由下述重量份配比的原料组成:面粉250-300,玉米淀粉50-80,鸡蛋50-80,火腿20-30,香菇10-20,青椒10-20,青葱15-20,清水50-60,牛奶50-60,食油20-30,食盐10-12,鸡精2-3,白胡椒5-8。本发明即食什锦鸡蛋饼,色泽金黄,口感鲜香滑嫩,香气扑鼻,且不添加任何食品添加剂,老少咸宜;该产品营养均衡丰富,食用方法快捷,开袋即食或用微波炉加热即可食用,且生产工序简单,制作方便,成本较低,能满足工业化生产的需求。
Description
技术领域
本发明涉及一种即食食品,具体是一种即食什锦鸡蛋饼及其制作方法。
背景技术
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、玉米淀粉、食用盐、鸡精、葱、油等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。其中,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,它含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。玉米是粗粮中的保健佳品,含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素,有长寿、美容的作用;小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素e等营养成分,所含的碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。用以上食材加在一起烙成饼,补充了人体所需的维生素和蛋白质,再加上鸡蛋的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养,也容易吸收了,而且吃起来味道还很香。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
由于传统原材料本身的特性,鸡蛋饼容易变形、变味,从而影响食用的观感与口感,同时也因为前述原因,其大都只能以冷藏方式保存,导致其制作原料受到相当的限制。且不方便携带和食用,更不能工业化生产,因此不能满足广大群众的需求。
发明内容
本发明的目的是提供一种口味多变,营养丰富又美味可口,生产工序简单,制作方便,又能满足工业化生产需求的即食什锦鸡蛋饼及其制作方法。
实现本发明目的的技术方案是:
一种即食什锦鸡蛋饼,由下述重量份配比的原料组成:
面粉250-300,玉米淀粉50-80,鸡蛋50-80,火腿20-30,香菇10-20,青椒10-20,青葱15-20,清水50-60,牛奶50-60,食油20-30,食盐10-12,鸡精2-3,白胡椒5-8。
上述即食什锦鸡蛋饼,优选地,由下述重量份配比的原料组成:
面粉280,玉米淀粉65,鸡蛋65,火腿25,香菇15,青椒15,青葱18,清水55,牛奶55,食油25,食盐11,鸡精2,白胡椒7。
上述即食什锦鸡蛋饼的制作方法,具体步骤如下:
1、将火腿、香菇、青椒和青葱分别洗净,切成小丁状,备用;
2、将切好的火腿丁、香菇丁、青椒丁和青葱放入锅中翻炒2-3min,再放入食盐继续翻炒2-3min,捞出备用;
3、将面粉和玉米淀粉放入碗中,加入清水和牛奶,搅拌5-6min,再放入鸡蛋,将蛋黄打碎,再进行搅拌,直至面粉和鸡蛋充分融合成面糊,备用;
4、将步骤2制得的材料、鸡精和白胡椒放入面糊中,充分拌匀,备用;
5、取干净的平底锅,放入食油加热后,将搅匀的面糊倒入锅中摊匀成薄饼状,待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,直至两面都成金黄色后捞出,冷却真空包装即成。
所述油锅的温度为100-120℃。
所述火腿、香菇为市售产品,市场均有售。
与现有技术相比,本发明的有益效果在于:
(1)本发明即食什锦鸡蛋饼,色泽金黄,口感鲜香滑嫩,香气扑鼻,且不添加任何食品添加剂,老少咸宜;
(2)该产品营养均衡丰富,原材料中的面粉和玉米淀粉,富含富含铁、钙、钾、纤维、维生素和碳水化合物等多种人体所需营养成分;鸡蛋、火腿和牛奶含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
(3)食用方法快捷,开袋即食或用微波炉加热即可食用,且生产工序简单,制作方便,成本较低,能满足工业化生产的需求。
具体实施方式
以下结合实施例对本发明进一步说明,但本发明并不局限于这些实施例。
实施例1
一种即食什锦鸡蛋饼,由下述重量份配比的原料组成:
面粉250g,玉米淀粉50g,鸡蛋50g,火腿20g,香菇10g,青椒10g,青葱15g,清水50g,牛奶50g,食油20g,食盐10g,鸡精2g,白胡椒5g。
上述即食什锦鸡蛋饼的制作方法,具体步骤如下:
1、将火腿、香菇、青椒和青葱分别洗净,切成小丁状,备用;
2、将切好的火腿丁、香菇丁、青椒丁和青葱放入锅中翻炒2min,再放入食盐继续翻炒2min,捞出备用;
3、将面粉和玉米淀粉放入碗中,加入清水和牛奶,搅拌5min,再放入鸡蛋,将蛋黄打碎,再进行搅拌,直至面粉和鸡蛋充分融合成面糊,备用;
4、将步骤2制得的材料、鸡精和白胡椒放入面糊中,充分拌匀,备用;
5、取干净的平底锅,放入食油加热后,将搅匀的面糊倒入锅中摊匀成薄饼状,待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,直至两面都成金黄色后捞出,冷却真空包装即成。
食用时,打开包装即可食用,也可加热再食。
对本实施例所得即食什锦鸡蛋饼进行口味评分试验,经过20人感官评价,有17人表示喜欢本实施例的味道,有1人表示不喜欢本实施例的味道,其余2人表示本实施例味道一般。可见,大众对本实施例口感与味道接受程度较高。
实施例2
一种即食什锦鸡蛋饼,由下述重量份配比的原料组成:
面粉280g,玉米淀粉65g,鸡蛋65g,火腿25g,香菇15g,青椒15g,青葱18g,清水55g,牛奶55g,食油25g,食盐11g,鸡精2g,白胡椒7g。
上述即食什锦鸡蛋饼的制作方法,具体步骤如下:
1、将火腿、香菇、青椒和青葱分别洗净,切成小丁状,备用;
2、将切好的火腿丁、香菇丁、青椒丁和青葱放入锅中翻炒3min,再放入食盐继续翻炒2min,捞出备用;
3、将面粉和玉米淀粉放入碗中,加入清水和牛奶,搅拌6min,再放入鸡蛋,将蛋黄打碎,再进行搅拌,直至面粉和鸡蛋充分融合成面糊,备用;
4、将步骤2制得的材料、鸡精和白胡椒放入面糊中,充分拌匀,备用;
5、取干净的平底锅,放入食油加热后,将搅匀的面糊倒入锅中摊匀成薄饼状,待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,直至两面都成金黄色后捞出,冷却真空包装即成。
食用时,打开包装即可食用,也可加热再食。
对本实施例所得即食什锦鸡蛋饼进行口味评分试验,经过30人感官评价,有36人表示喜欢本实施例的味道,有2人表示不喜欢本实施例的味道,其余2人表示本实施例味道一般。可见,大众对本实施例口感与味道接受程度较高。
实施例3
一种即食什锦鸡蛋饼,由下述重量份配比的原料组成:
面粉300g,玉米淀粉80g,鸡蛋80g,火腿30g,香菇20g,青椒20g,青葱20g,清水60g,牛奶60g,食油30g,食盐12个、,鸡精3g,白胡椒8g。
上述即食什锦鸡蛋饼的制作方法,具体步骤如下:
1、将火腿、香菇、青椒和青葱分别洗净,切成小丁状,备用;
2、将切好的火腿丁、香菇丁、青椒丁和青葱放入锅中翻炒3min,再放入食盐继续翻炒3min,捞出备用;
3、将面粉和玉米淀粉放入碗中,加入清水和牛奶,搅拌6min,再放入鸡蛋,将蛋黄打碎,再进行搅拌,直至面粉和鸡蛋充分融合成面糊,备用;
4、将步骤2制得的材料、鸡精和白胡椒放入面糊中,充分拌匀,备用;
5、取干净的平底锅,放入食油加热后,将搅匀的面糊倒入锅中摊匀成薄饼状,待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,直至两面都成金黄色后捞出,冷却真空包装即成。
食用时,打开包装即可食用,也可加热再食。
对本实施例所得即食什锦鸡蛋饼进行口味评分试验,经过40人感官评价,有36人表示喜欢本实施例的味道,有1人表示不喜欢本实施例的味道,其余3人表示本实施例味道一般。可见,大众对本实施例口感与味道接受程度较高。
Claims (3)
1.一种即食什锦鸡蛋饼,其特征是:由下述重量份配比的原料组成:
面粉250-300,玉米淀粉50-80,鸡蛋50-80,火腿20-30,香菇10-20,青椒10-20,青葱15-20,清水50-60,牛奶50-60,食油20-30,食盐10-12,鸡精2-3,白胡椒5-8。
上述即食什锦鸡蛋饼的制作方法,具体步骤如下:
(1)将火腿、香菇、青椒和青葱分别洗净,切成小丁状,备用;
(2)将切好的火腿丁、香菇丁、青椒丁和青葱放入锅中翻炒2-3min,再放入食盐继续翻炒2-3min,捞出备用;
(3)将面粉和玉米淀粉放入碗中,加入清水和牛奶,搅拌5-6min,再放入鸡蛋,将蛋黄打碎,再进行搅拌,直至面粉和鸡蛋充分融合成面糊,备用;
(4)将步骤2制得的材料、鸡精和白胡椒放入面糊中,充分拌匀,备用;
(5)取干净的平底锅,放入食油加热后,将搅匀的面糊倒入锅中摊匀成薄饼状,待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,直至两面都成金黄色后捞出,冷却真空包装即成。
2.根据权利要求1所述的即食什锦鸡蛋饼,其特征是:由下述重量份配比的原料组成:
面粉280,玉米淀粉65,鸡蛋65,火腿25,香菇15,青椒15,青葱18,清水55,牛奶55,食油25,食盐11,鸡精2,白胡椒7。
3.根据权利要求1所述的即食什锦鸡蛋饼,其特征是:所述油锅的温度为100-120℃。
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