CN104055624A - 一种睡眠引导眼罩和睡眠引导方法 - Google Patents
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Abstract
本发明提供一种睡眠引导方法，包含将睡眠引导辐射源通过眼罩本体设置在人眼的位置，睡眠引导辐射源可辐射波长在550nm-720nm之间的光以及白光；通过控制模块控制睡眠引导辐射源在用户开始入睡后进行闪烁、同时控制光强的梯度降低、闪烁的频率梯度降低直至关闭。还包括在睡眠引导辐射源开启后，通过多个热辐射源对用户脸部的特定穴位进行热辐射。本发明具有的优点和积极效果是：通过波长550nm-720nm以及白光的辐射源的闪烁引导睡眠效果更好；同时结合穴位的热辐射源复合引导睡眠，活血改善睡眠质量。
Description
技术领域
[0001] 本发明属于睡眠引导装置技术领域，尤其是涉及一种睡眠引导眼罩和睡眠引导方 法。
背景技术
[0002] 光照治疗是美国睡眠医学会在治疗失眠问题的治疗准则中的推荐疗法之一。定时 光照可以选择性调整昼夜节律系统（circadian system)的时相，这给睡眠时相该和抑郁障 碍的治疗提供了光明的前景。光照疗法已经用于矫正睡眠时相延迟综合症和睡眠时相前移 综合症。
[0003] 现有的睡眠引导设备采用一两种辐射源在眼部进行干预，定时光照，干预手段单 一，效果较为不明显；它引导睡眠的频率处于脑电的频段，对睡眠的引导作用有限。
发明内容
[0004] 本发明要解决的问题是提供一种利用光照疗法的原理辅助入睡困难的人改善睡 眠质量的睡眠引导眼罩和睡眠引导方法。
[0005] 为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案是：
[0006] 一种睡眠引导眼罩，包括眼罩本体；
[0007] 睡眠引导辐射源，所述睡眠引导辐射源设置在眼罩本体上对应人眼的位置，可以 照射到人眼上，由一个或多个LED灯或者LED灯条组成，可辐射波长在550nm-720nm之间的 光以及白光；
[0008] 控制模块，设置在眼罩上，可以控制睡眠引导辐射源的闪烁频率、闪烁频率的梯度 降低、光强的梯度降低以及梯度降低的速度。
[0009] 进一步的，还包括多个热辐射源，为红光LED灯，位于人脸部的穴位处，可辐射波 长在550nm-720nm之间的光；且由控制模块控制进行定时长亮或闪烁。
[0010] 进一步的，所述控制模块安装在主电路板上，主电路板位于人的额头部位，睡眠引 导辐射源和热辐射源通过柔性电路板与主电路板连接，主电路板和柔性电路板位于眼罩本 体的电路层。
[0011] 进一步的，所述电路层其下隔着电路隔绝层，电路隔绝层的材质为隔湿绝缘物，可 以防止人体分泌的液体导致电路层发生故障。
[0012] 进一步的，所述眼罩主体的两端连接眼罩带，所述眼罩带靠近中间的一段为松紧 带，眼罩带的一侧设有扣带，使用者通过扣带来调整整个眼罩带的长度。
[0013] -种睡眠引导方法，包含
[0014] 将睡眠引导辐射源通过眼罩本体设置在人眼的位置，睡眠引导辐射源可辐射波长 在550nm-720nm之间的光以及白光；
[0015] 通过控制模块控制睡眠引导辐射源在用户开始入睡后进行闪烁、同时控制光强的 梯度降低、闪烁的频率梯度降低直至关闭。
[0016] 进一步的，还包括在睡眠引导辐射源开启后，通过多个热辐射源对用户脸部的特 定穴位进行热辐射，活血改善睡眠，热辐射源为红光LED灯，可辐射波长在550nm-720nm之 间的光；且由控制模块控制进行定时长亮或闪烁。
[0017] 进一步的，所述睡眠引导辐射源的工作频段为0. 05hz-5hz。
[0018] 进一步的，所述热辐射源对用户的太阳穴、攒竹穴和四白穴进行热辐射。
[0019] 本发明具有的优点和积极效果是：
[0020] 通过波长550nm-720nm以及白光的辐射源的闪烁引导睡眠效果更好；
[0021] 同时结合穴位的热辐射源复合引导睡眠，活血改善睡眠质量；
[0022] 使用电路隔绝层设计结合柔性电路板设计使得用户觉得轻便，透气，从而提高用 户的穿戴体验；
[0023] 眼罩带、扣带结合松紧带的设计提高了用户的穿戴体验。
附图说明
[0024] 图1是本发明的结构示意图。
[0025] 图中：
[0026] 1、眼罩本体2、睡眠引导辐射源3、热辐射源4、扣带5、松紧带6、主电路板7、柔性 电路板
具体实施方式
[0027] 下面结合附图对本发明的具体实施例做详细说明。
[0028] 一种睡眠引导眼罩，包括：眼罩本体1，
[0029] 睡眠引导辐射源2,所述睡眠引导辐射源2设置在眼罩本体1上对应人眼的位置， 可以照射到人眼上，由一个或多个LED灯或者LED灯条组成，可辐射波长在550nm-720nm之 间的光以及白光；
[0030] 控制模块，设置在眼罩上，可以控制睡眠引导辐射源2的闪烁频率、闪烁频率的梯 度降低、光强的梯度降低以及梯度降低的速度。
[0031] 还包括多个热辐射源3,为红光LED灯，位于人脸部的穴位处，可辐射波长在 550nm-720nm之间的光；且由控制模块控制进行定时长亮或闪烁。
[0032] 所述控制模块安装在主电路板6上，主电路板6位于人的额头部位，睡眠引导辐射 源2和热辐射源3通过柔性电路板7与主电路板6连接，主电路板6和柔性电路板7位于 眼罩本体1的电路层。
[0033] 为了提高眼罩的舒适度，所述眼罩主体由外到内依次为防护外饰层、包裹层、电路 层、电路隔绝层和透光内衬层，所述主电路板6和柔性电路板7属于电路层；所述防护外饰 层提供修饰作用，可选择真皮或棉或其他高分子织物；包裹层为填充层，可填充硅胶或海绵 等让眼罩与皮肤舒适包裹的填充物；电路层位于电路隔绝层与包裹层之间，电路隔绝层为 隔湿绝缘物，作用是为了防止人体分泌的液体导致电路层发生故障，也防止人体自身的静 电与电路层之间的串扰；透光内衬层一般采用真丝或棉质等织物，使得眼罩与皮肤较为舒 适的接触，并且可拆洗更换；其中电路隔绝层仅需要在回型电路的过电区域（及主电路板 6所在的眼罩中间位置）隔绝，其他区域没有电路隔绝层，防止用户会觉得厚重，不透气，从 而提高用户的穿戴舒适度。
[0034] 为了提高了使用者的穿戴体验，所述眼罩主体的两端连接眼罩带，所述眼罩带靠 近中间的一段为松紧带5,眼罩带的一侧设有扣带4,使用者通过扣带4来调整整个眼罩带 的长度，松紧带5的两边为较宽的系带，材料可为真皮、棉等其他织物，使用者在使用时两 鬓部位细带较宽，而松紧带5提供一定的紧度让用户的舒适感更强。
[0035] -种睡眠引导方法，包含
[0036] 将睡眠引导辐射源2通过眼罩本体1设置在人眼的位置，睡眠引导辐射源2可辐 射波长在550nm-720nm之间的光以及白光；
[0037] 通过控制模块控制睡眠引导辐射源2在用户开始入睡后进行闪烁、同时控制光强 的梯度降低、闪烁的频率梯度降低直至关闭。
[0038] 为了更有效的引导睡眠，还包括在睡眠引导辐射源2开启后，通过多个热辐射源3 对用户脸部的特定穴位进行热辐射，活血改善睡眠，热辐射源3为红光LED灯，可辐射波长 在550nm-720nm之间的光；且由控制模块控制进行定时长亮或闪烁。
[0039] 为了使睡眠引导力度更强，所述睡眠引导辐射源2的工作频段优选为 0. 05hz-5hz，处于微循环的频率及脑电的部分频率之间，当然其他频段也可以。
[0040] 本实施例所述热辐射源3选择对用户的太阳穴、攒竹穴和四白穴进行热辐射，也 可以对其他的穴位进行热辐射，通过睡眠引导辐射源2和位于太阳穴、攒竹穴和四白穴的 热辐射源3使用户更快的入睡。
[0041] 上述睡眠引导眼罩和睡眠引导方法中的控制模块，包括中央处理器和与其连接的 存储器、电源模块、无线传输模块等，中央处理器控制睡眠引导辐射源2闪烁频率具体的实 现方式为：中央处理器通过输出的PWM信号通断电源模块与睡眠引导辐射源2的连接，以及 进行闪烁方式的控制，也能通过输出开关信号来控制睡眠引导辐射源2进行常关或者常开 的模式，通过调节PWM信号的占空比来控制睡眠引导辐射源2闪烁的频率。
[〇〇42] 以上对本发明的一个实施例进行了详细说明，但所述内容仅为本发明的较佳实施 例，不能被认为用于限定本发明的实施范围。凡依本发明申请范围所作的均等变化与改进 等，均应仍归属于本发明的专利涵盖范围之内。
Claims (9)
1. 一种睡眠引导眼罩，包括眼罩本体，其特征在于：还包括 睡眠引导辐射源，所述睡眠引导辐射源设置在眼罩本体上对应人眼的位置，可以照射 到人眼上，由一个或多个LED灯或者LED灯条组成，可辐射波长在550nm-720nm之间的光以 及白光； 控制模块，设置在眼罩上，可以控制睡眠引导辐射源的闪烁频率、闪烁频率的梯度降 低、光强的梯度降低以及梯度降低的速度。
2. 根据权利要求1所述的睡眠引导眼罩，其特征在于：还包括多个热辐射源，为红光 LED灯，位于人脸部的穴位处，可辐射波长在550nm-720nm之间的光；且由控制模块控制进 行定时长亮或闪烁。
3. 根据权利要求2所述的睡眠引导眼罩，其特征在于：所述控制模块安装在主电路板 上，主电路板位于人的额头部位，睡眠引导辐射源和热辐射源通过柔性电路板与主电路板 连接，主电路板和柔性电路板位于眼罩本体的电路层。
4. 根据权利要求1所述的睡眠引导眼罩，其特征在于：所述电路层其下隔着电路隔绝 层，电路隔绝层的材质为隔湿绝缘物，可以防止人体分泌的液体导致电路层发生故障。
5. 根据权利要求1至4所述的任一睡眠引导眼罩，其特征在于：所述眼罩主体的两端 连接眼罩带，所述眼罩带靠近中间的一段为松紧带，眼罩带的一侧设有扣带，使用者通过扣 带来调整整个眼罩带的长度。
6. -种睡眠引导方法，其特征在于：包含 将睡眠引导辐射源通过眼罩本体设置在人眼的位置，睡眠引导辐射源可辐射波长在 550nm-720nm之间的光以及白光； 通过控制模块控制睡眠引导辐射源在用户开始入睡后进行闪烁、同时控制光强的梯度 降低、闪烁的频率梯度降低直至关闭。
7. 根据权利要求6所述的睡眠引导方法，其特征在于：还包括在睡眠引导辐射源开启 后，通过多个热辐射源对用户脸部的特定穴位进行热辐射，活血改善睡眠，热辐射源为红光 LED灯，可福射波长在550nm-720nm之间的光；且由控制模块控制进行定时长亮或闪烁。
8. 根据权利要求6所述的睡眠引导方法，其特征在于：所述睡眠引导辐射源的工作频 段为 0· 05hz-5hz。
9. 根据权利要求7所述的睡眠引导方法，其特征在于：所述热辐射源对用户的太阳穴、 攒竹穴和四白穴进行热辐射。
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