CN103919008A - 具有健脾补肾功能的保健粥及其制备方法 - Google Patents

具有健脾补肾功能的保健粥及其制备方法 Download PDF

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    • A23V2002/00Food compositions, function of food ingredients or processes for food or foodstuffs

Abstract

本发明公开了一种具有健脾补肾功效的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄50-200份,豆腐100-300份,牛蒡3-9份,花生1-4份,酸枣仁1-5份,奶浆参3-8份,茯苓1-5份,大叶仙茅1-2份,姜1-5份,葱2-6份。本发明是在中医辨证配膳理论的基础上,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味的特殊食品,对于脾肾两虚有很好的治疗效果;而且药材成本低廉,长期服用也不会造成患者的经济负担。

Description

具有健脾补肾功能的保健粥及其制备方法
技术领域
[0001] 本发明涉及保健食品领域,特别是涉及一种具有健脾补肾功能的保健粥及其制备方法。
背景技术
[0002] 脾肾两虚:指肾阳不足,命门火衰,火不生土则脾阳失健运,成为脾肾两脏阳气俱虚的证候。临床表现腰酸膝冷、畏寒、饮食不化、小便不利、夜尿多、浮肿、五更泄泻等症。
[0003] 脾虚:指脾气衰弱不能升清的病机。多因脾阳虚,中气不足所致。症见面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、倦怠、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味,舌淡嫩,苔白,脉虚缓等。若因湿浊食滞以致脾气不升,则见头重如蒙、怠倦、不欲食、腹胀或腹痛,舌苔厚腻,脉沉缓。2.指脾胃出现消化机能障碍。多由肝失疏泄或湿困脾阳所致,亦有因饮食壅滞而致者。主要证候有脘腹胀闷、食不消化、厌食、呃逆等。3.指脾运化功能失常的病机。脾主运化,脾阳虚则运化失职,不能升清。轻则出现腹胀纳呆、肠鸣、泄泻等消化不良症状;久则面黄肌瘦、四肢无力;若水湿困阻则四肢浮肿,或水湿成痰成饮,产生其他痰证或饮症。
[0004] 肾虚:肾阴虚即肾水不足,肾阳、肝火相对亢盛所致。其原因有伤精、失血、耗液,以及急性热病耗伤肾阴等。主要表现为腰酸神疲、头晕耳鸣、少寐健忘、遗精早泄、闭经不孕、口干咽痛、午后潮热、两颧微红、五心烦热、舌红无苔、脉沉细数等。2.肾阳虚肾阳为全身机能活动的原动力,肾阳虚弱,即出现人体机能活动低下。主要表现为面色咣白,精神不振,身寒怕冷,体力下降,腰酸腿软,阳痿早泄,性欲减退,尿少浮肿,食少便稀,舌质嫩胖,舌苔白滑,脉沉无力等。
[0005] 在现有治疗脾肾两虚的保健品中,申请公布号CN103098881A (申请号201210528426.5)公开了一种养胃健脾的保健品的制备方法,是一种补养治病的保健品。板栗:中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效,主要配方原料有板栗500-1000克,砂糖100-200克、碳酸钙10-20克,普通牛奶或奶粉1000毫升;首先将板栗研磨成粉,添加牛奶、砂糖、碳酸钙加水至100%,混合均匀,调配板栗奶加并加热到70。。。授权公告号CN102178867B(申请号201110124379.3)公开了一种益气健脾补肾的中药方剂及其制品,该中药的原料药为以下重量份的:生晒参须I份-10份;黄苗10份-50份;薏该仁5份-30份;桑椹5份-30份;英丝子5份-30份;陈皮I份-10份;杜仲5份-30份;酸枣仁5份-30份;茯苓5份-30份;牛膝5份-30份。申请公布号CN103239509A(申请号201310162888.4)公开了一种用于益气健脾、补肾宁心的保健食品及其制备方法,所述保健食品原料药重量配比为:西洋参l_5g淫羊藿20-30g五味子
5-10g。现有具有健脾补肾功效的药物中,大多数都是纯药物组成,其治疗效果单一,并且是药三分毒,大多肠胃不好,大多只针健脾补肾,不能温阳健脾、补心益气。
发明内容
[0006] 针对现有技术的不足,本发明的目的之一在于提供一种具有健脾补肾的保健粥,具有健脾补肾的功效,真正做到食中有医,且本发明药材药源易得,成本低廉,所选药材多为药性平和之物,长期食用进补也不会给使用者增加经济和身体上的负担。
[0007] 本发明的另一目的就是提供上述保健粥的制备方法。
[0008] 本发明的技术方案是:
[0009] 具有健脾补肾的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄50-200份,豆腐100-300份,牛蒡3-9份,花生1-4份,酸枣仁1_5份,奶浆参3_8份,茯苓1_5份,大叶仙茅1-2份,姜1-5份,葱2-6份。
[0010] 具有健脾补肾的保健粥,优选的方案为,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄100-150份,豆腐150-250份,牛蒡4_7份,花生2_4份,酸枣仁2_4份,奶浆参4_6份,茯苓2-3份,大叶仙茅1-1.5份,姜2-4份,葱3-5份。
[0011] 具有健脾补肾的保健粥,更为优选的方案为,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄120份,豆腐200份,牛蒡5份,花生3份,酸枣仁3份,奶浆参5份,茯苓3份,大叶仙茅1.5份,姜3份,葱4份。
[0012] 上述保健粥的制备方法,制备步骤如下:
[0013] (I)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫1_3分钟捞出备用;
[0014] (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用;
[0015] (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用30_50°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮20-50分钟,用水量为原料药总重量的1-5倍,过滤得滤液;
[0016] (4)将步骤(I)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖5-10分钟后,得混合物,取出备用;
[0017] (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥;
[0018] (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤(4)所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖1-5分钟,得混合物,取出备用;
[0019] (7)将步骤(2)中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
[0020] 上述保健粥的制备方法,优选的方案在于:步骤(I)置于沸水中汆烫1.5-2.5分钟(优选2分钟)。
[0021] 上述保健粥的制备方法,优选的方案在于:步骤(3)用35_45°C的水浸泡30分钟(优选 40。。)。
[0022] 上述保健粥的制备方法,优选的方案在于:步骤(3)置于砂锅内加水煎煮30-40分钟(优选35分钟)。
[0023] 上述保健粥的制备方法,优选的方案在于:步骤(3用水量为原料药总重量的2-4倍(优选3倍)。
[0024] 上述保健粥的制备方法,优选的方案在于:步骤(5)置于高压锅内隔水蒸炖2-4分钟(优选3分钟)。
[0025] 本发明还提供了所述的保健粥在制备治疗气血两虚、开胃健脾,温阳利气的保健粥时的应用。
[0026] 最佳使用方法:为使本发明达到最佳的治疗效果,制成的保健粥,每日3次,随早中晚饭同食,使用者亦可根据个人口味加入适量盐或糖调味。
[0027] 保健粥品不是食物与药物的简单相加,而是在中医辨证配膳理论的指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味的特殊食品。
[0028] 各原料药的药理功效分别为:
[0029] 猪蹄:性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。
[0030] 豆腐:味甘、咸,性寒,归脾、胃、大肠经。功效:益气宽中,生津润燥,清热解毒。主治脾胃虚弱引起的腹胀,以及水土不服所引起的呕吐。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量,也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
[0031] 牛蒡:别名牛蒡,山牛蒡、蒡翁菜,东洋参,牛菜,牛子、大力子、老母猪耳朵、黑萝卜、白肌人参。凉,甘。清热解毒,消肿止痛。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降
低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。中医认为有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。研究表明,牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用,是非常理想的天然保健食品。
[0032] 花生:适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健。
[0033] 酸枣仁:昧甘、酸,性平。能滋养心肝,安神,敛汗。酸枣仁养肝,宁心,安神,敛汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。酸枣仁实酸平,仁则兼甘。专补肝胆,亦复醒脾。熟则芳香,香气入脾,故能归脾。能补胆气,故可温胆。母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热,邪结气聚,及四肢酸疼湿痹者,皆脾虚受邪之病,脾主四肢故也。胆为诸脏之首,十一脏皆取决于胆,五脏之精气,皆禀于脾,故久服之,功能安五脏。
[0034] 奶浆参:味苦;甘;性温,补益肝肾;健脾利湿。主头晕目眩;腰膝酸软;水肿;带下疳积;缺乳。
[0035] 茯苓:味甘、淡,性平,归心、肺、脾、肾经。功效:利水渗湿,健脾宁心。主治:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠。
[0036] 大叶仙茅:大叶仙茅又名野棕、般仔草,仙茅科。苦、潘、平。润肺化痰,止咳平喘,镇静健脾,补肾固精。
[0037] 姜:味辛,性温,归肝、肾、脾、胃经。功效:温阳散寒,理气止痛。主治:寒疝腹痛,肾虚腰痛,胃寒呕吐,脘腹冷痛。
[0038] 葱:葱,别名青葱、大葱、叶葱、胡葱、葱仔、菜伯、水葱、和事草(也称无志葱),具有解热,祛痰、促进消化吸收、抗菌,抗病毒、防癌抗癌的功效。
[0039] 本发明保健粥“注重整体”,既可治病,又可强身预防疾病,这是有别于药物治疗的一大特点。而且本保健粥完全根据中医中药原理制备而成,更加安全可靠,无任何毒副作用。具体实施方式
[0040] 下面结合实施例和实验例详细说明本发明的技术方案,但保护范围不被此限制。
[0041] 实施例1具有健脾补肾功效的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成(每份取IOg):猪蹄50份,豆腐100份,牛蒡3份,花生I份,酸枣仁I份,奶浆参3份,茯苓I份,大叶仙茅I份,姜I份,葱2份。
[0042] 上述保健粥的制备方法,制备步骤如下:
[0043] (I)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫I分钟捞出备用:
[0044] (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用;
[0045] (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用30°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮20分钟,用水量为原料药总重量的I倍,过滤得滤液;
[0046] (4)将步骤(I)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖5分钟后,得混合物,取出备用;
[0047] (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥;
[0048] (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤(4)所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖I分钟,得混合物,取出备用;
[0049] (7)将步骤(2)中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
[0050] 典型病例一:吕XX,男,45岁,是济南某工厂的工人,2012年秋天患者来诊,患者自述:患者自述最近总是感觉全身无力,不愿意动,腰疼的直不起来,也不思饮食,即使勉强吃点,也会很难消化,晚上都不敢多喝水,已有I年多的时间。一年以来去医院检查过好多次,吃过很多中西药均无明显效果,在医生的建议下开始服用本发明保健粥。
[0051] 服用本实施例1所得保健粥,采用每日3次,随早中晚饭同食。服用7天,腰酸腰疼的症状减轻;服用I个月,全身有力气了,晚上也不起夜了,继续服用2个月,不适症状完全消失,患者自感身体强健。
[0052] 实施例2具有健脾补肾的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成(每份取5g):猪蹄200份,豆腐300份,牛蒡9份,花生4份,酸枣仁5份,奶浆参8份,茯苓5份,大叶仙茅2份,姜5份,葱6份。
[0053] 上述保健粥的制备方法,制备步骤如下:
[0054] (I)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫3分钟捞出备用;
[0055] (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用;
[0056] (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用50°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮50分钟,用水量为原料药总重量的5倍,过滤得滤液;
[0057] (4)将步骤(I)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖10分钟后,得混合物,取出备用;
[0058] (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥;
[0059] (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤(4)所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖5分钟,得混合物,取出备用;
[0060] (7)将步骤⑵中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
[0061] 典型病例二:白XX,女,40岁。山东济南人士,一直从事会计工作,症状:患者自述半年前出现精神状态不佳,晚上老是失眠,工作没精神等症状,不仅如此患者最近半年还出现了闭经的现象,起初以为是到了闭经的年龄,来诊时间:2013年I月12日,由于患者不喜欢用药物治疗,所以医生建议服用本发明保健粥。
[0062] 服用本实施例2所得保健粥,采用每日3次,随早中晚同食。服用10天,精神状态良好,睡眠质量提高;服用I个月,月经恢复正常;继续服用2个月,不适症状完全消失。
[0063] 实施例3具有健脾补肾的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成(每份取15g):猪蹄100份,豆腐150份,牛蒡4份,花生2份,酸枣仁2份,奶浆参4份,茯苓2份,大叶仙茅I份,姜2份,葱3份。
[0064] 上述保健粥的制备方法,制备步骤如下:
[0065] (I)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫1.5分钟捞出备用;
[0066] (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用;
[0067] (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用35°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮30分钟,用水量为原料药总重量的2倍,过滤得滤液;
[0068] (4)将步骤(I)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖6分钟后,得混合物,取出备用;
[0069] (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥;
[0070] (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤(4)所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖2分钟,得混合物,取出备用;
[0071] (7)将步骤(2)中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
[0072] 实施例4具有健脾补肾的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成(每份取20g):猪蹄150份,豆腐250份,牛蒡7份,花生4份,酸枣仁4份,奶浆参6份,茯苓3份,大叶仙茅1.5份,姜4份,葱5份。
[0073] 上述保健粥的制备方法,制备步骤如下:
[0074] (I)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫2.5分钟捞出备用;
[0075] (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用;
[0076] (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用45°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮40分钟,用水量为原料药总重量的4倍,过滤得滤液;
[0077] (4)将步骤(I)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖9分钟后,得混合物,取出备用;
[0078] (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥;
[0079] (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤(4)所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖4分钟,得混合物,取出备用;
[0080] (7)将步骤⑵中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
[0081] 典型病例三:张XX,男,52岁。山东济南济阳人,长期干农活,2012年12月来诊,患者自述两年来不明原因的间歇性腰膝酸软,而且消化不良,偶有返酸、烧灼感、嗳气等上消化道症状,吃过许多治疗腰膝酸软的药物,当时有效,但治标不治本,不能根治,现在消瘦明显,体重下降。医生建议服用本发明保健粥。
[0082] 服用实施例4所得保健粥,采用每日3次,随早中晚同食。服用15天,消化不良、腰膝酸软等症状减轻;服用45天,消化正常;继续服用2个月,不适症状完全消失,体重亦恢复正常。
[0083] 实施例5具有健脾补肾的保健粥,取下述重量配比的主要原料制备而成(每份取30g):猪蹄120份,豆腐200份,牛蒡5份,花生3份,酸枣仁3份,奶浆参5份,茯苓3份,大叶仙茅1.5份,姜3份,葱4份。
[0084] 上述保健粥的制备方法,制备步骤如下:
[0085] (I)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫2分钟捞出备用;
[0086] (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用;
[0087] (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用40°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮35分钟,用水量为原料药总重量的3倍,过滤得滤液;
[0088] (4)将步骤(1)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖7分钟后,得混合物,取出备用;
[0089] (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥;
[0090] (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤⑷所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖3分钟,得混合物,取出备用;
[0091] (7)将步骤⑵中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
[0092] 试验例I实施例5所得具有健脾补肾功效的保健粥的临床应用:2011年I月-2014年I月,在4所医院筛选300例患者,其中女性150例,男性150例。试验之前I周,对该人群进行连续观察,记录症状及变化,随机分为两组,实验组及对照组,实验组服用实施例5所得产品,对照组服用其它药品(可待因、黄连素片、颠茄片等)。使用方法为:每天服用3次,随早中晚饭同食,7天一个疗程。疗效情况判定标准:治愈:服用本品一个月,不适症状消失,精力及体力明显增强;有效:服用本品一个月,不适症状减轻或部分消失,精力及体力有所增强;无效:服用本品一个月,不适症状无变化。结果如表1所示。
[0093] 表1:服用实施例5所得保健粥效果验证
Figure CN103919008AD00081
[0095] 治疗效果:治愈190例(95%),有效8例(4% ),无效I例(I % ),总有效率99%,效果明显优于对照组。且无效中的I人在继续使用一段时间后,不适症状也均有所改善,因此不排除因使用时间短而使结果有所偏差。使用期间,无一人出现不适症状或副作用。
[0096] 服用期间自感症状及其体力精神变化如表2所示。
[0097]表 2:
Figure CN103919008AD00091
[0099] 由表2可知:服用10天,50%的患者不适症状改善,精神和体力增强;服用20天,73%以上的患者不适症状逐渐改善或消失,精神、体力增强;服用30天,95%以上的患者不适症状逐渐改善或消失,精神和体力明显增强。实验组服用30天,有效率可达95%,对照组仅为76%。

Claims (10)

1.具有健脾补肾功效的保健粥,其特征在于,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄50-200份,豆腐100-300份,牛蒡3_9份,花生1_4份,酸枣仁1_5份,奶浆参3_8份,茯苓1-5份,大叶仙茅1-2份,姜1-5份,葱2-6份。
2.根据权利要求1所述的具有健脾补肾功效的保健粥,其特征在于,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄100-150份,豆腐150-250份,牛蒡4_7份,花生2_4份,酸枣仁2-4份,奶浆参4-6份,茯苓2-3份,大叶仙茅1-1.5份,姜2_4份,葱3_5份。
3.根据权利要求1所述的具有健脾补肾功效的保健粥,其特征在于,取下述重量配比的主要原料制备而成:猪蹄120份,豆腐200份,牛蒡5份,花生3份,酸枣仁3份,奶浆参5份,茯苓3份,大叶仙茅1.5份,姜3份,葱4份。
4.根据权利要求1-1任一项所述的具有健脾补肾功效的保健粥的制备方法,其特征在于步骤如下: (1)将猪蹄切成长1CM,宽0.5CM的条,置于沸水中汆烫1-3分钟捞出备用; (2)将花生炒熟,取出晾凉,用擀面杖按压推碾成细末备用; (3)将牛蒡、酸枣仁、奶浆参、茯苓、大叶仙茅、姜、葱用30-50°C的水浸泡30分钟,置于砂锅内加水煎煮20-50分钟,用水量为原料药总重量的1-5倍,过滤得滤液; (4)将步骤(I)加工好的猪蹄与步骤(3)所得滤液混合,置于高压锅内隔水蒸炖5-10分钟后,得混合物,取出备用; (5)将豆腐置于细网纱布内,用擀面杖按压推碾,制成豆腐泥; (6)将步骤(5)所得豆腐泥加入步骤(4)所得混合物中,搅拌均匀后,再次置于高压锅内隔水蒸炖1-5分钟,得混合物,取出备用; (7)将步骤(2)中所得细末加入步骤(6)所得混合物中即可。
5.根据权利要求4所述的制备方法,其特征在于:步骤(I)置于沸水中汆烫1.5-2.5分钟(优选2分钟)。
6.根据权利要求4所述的制备方法,其特征在于:步骤(3)用35-45°C的水浸泡30分钟(优选40°C )。
7.根据权利要求4所述的制备方法,其特征在于:步骤(3)置于砂锅内加水煎煮30-40分钟(优选35分钟)。
8.根据权利要求4所述的制备方法,其特征在于:步骤(3)用水量为原料药总重量的2-4倍(优选3倍)。
9.根据权利要求4所述的制备方法,其特征在于:步骤(6)置于高压锅内隔水蒸炖2-4分钟(优选3分钟)。
10.根据权利要求1-3任一项所述的具有健脾补肾功效的保健粥在制备治疗气血两虚、开胃健脾,温阳利气的保健粥时的应用。
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